作者yr (Light be with you)
看板FITNESS
標題Re: [減肥] 做了運動可是沒有瘦怎麼辦??
時間Sun Aug 1 02:30:04 2010
※ 引述《lisa22571 (人生啊)》之銘言：
: 運動習慣：每天跳繩50分鐘+呼拉圈10分鐘 或踩"空中腳踏車機"50分鐘
請問你家是開遊樂園嗎？不然一般人家裡應該是沒有空中腳踏車機，
因為這種東西很佔空間，不過如果你踏五十分鐘踏一個月都沒效果，
可能要注意一下是不是踩太快，因為一人踩的話，很容易變成類似重
訓的無氧運動，所以要一邊踩一邊注意心跳喔！
對了，你說的空中腳踏車機應該是這個吧？
http://people.chu.edu.tw/~b9017206/photo05/IMG_3081.JPG
http://www.flickr.com/photos/16358766@N00/3155439519/
我小時後有玩過，長大以後很少去遊樂園就再也沒玩過了。
--
Some people are born on third base and go through life
thinking they hit a triple.
- Barry Switzer
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 129.15.127.101
1F：推 kusobike:推空中腳踏車...!! 08/01 02:31
2F：推 Laluth: 推空中腳踏車...!! 08/01 02:52
3F：推 rakuin: 推空中腳踏車...!! 08/01 06:40
4F：推 eniger:XDDDDDDDDD推本文 08/01 08:08
5F：推 dcop: 推空中腳踏車...!! 08/01 08:16
6F：推 shiunyuans:幹 有笑有推 XD 08/01 08:17
8F：推 skinnyma:XDDD 08/01 08:44
9F：推 bigmimi:跟我想的一樣 XDDD 08/01 08:51
10F：推 nonwash:sh大的那個看起來好好玩～哪裡有呀？ 08/01 09:35
11F：推 shiunyuans:根據google結果 這應該在台灣科學教育館 08/01 09:41
12F：推 aries1985:好想玩喔 可以辦版聚 然後大家一起騎傳說中的空中腳踏車 08/01 11:48
13F：→ aries1985:（誤） 08/01 11:48
14F：推 by216:推XDDDDDDDDDDDDDDD 08/01 11:54
15F：推 reneeviolet:推空中腳踏車...!!￣▽￣|| 08/01 12:16
16F：推 euruing:XDDDD 08/01 12:56
17F：推 lovelyshu:真幽默啊~XDDDDDDDDDDDDD 08/01 12:57
18F：推 cursedsoul:YOU WIN!!!! 08/01 13:07
19F：推 grace0219:這種我有踩過XDDDDD 08/01 13:12
20F：推 MSme:這個很可怕 因為我怕高 踩一踩都怕掉下去 08/01 13:20
21F：推 easyfree:XDDDDDDDDD 有笑有推 08/01 14:25
22F：推 reizarc:騎滿 30min 可以有氧喔 08/01 14:37
23F：推 franciss:XD 08/01 14:57
24F：推 evilmask:六福村也有喔XD 08/01 15:25
25F：推 whitestripe:推推推 酸到有剩xd 08/01 15:47
26F：→ whitestripe:這個騎久也是會累的 08/01 15:48
27F：推 end61728:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 08/01 16:13
28F：推 apley:這個我... 我承認非常有運動..效果啦 (驚) 08/01 16:17
29F：推 angiecandy:這個心跳會飆高 08/01 16:39
30F：推 denaqueen:超幽默的啦！！！！ 08/01 18:27
31F：推 Elebea:有笑有推XD 08/01 18:33
32F：推 yaosh:XDDDDD 08/01 18:56
33F：推 yuabcd:這一定要推的啦!!太好笑 08/01 23:25
34F：推 sukisk:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 08/01 23:29
35F：推 FlyinDeath:超讚~~ XDDDDDDDDDDDDDDDD 08/02 12:23
36F：推 peitinglee:XD 08/02 15:45
37F：推 ttaaii:NICE!! 08/02 23:49