作者MiaKirshner (JassicaStroup)
看板FITNESS
標題[討論] 昨早上運動完後強烈不舒服？
時間Fri Jul 23 16:22:40 2010
我前晚因為整晚失眠，早上６點起床後上網
至９點想說失眠很不舒服我就出去快走加跑
步５０ｍｉｎ。
我已經維持天天快走＋慢跑５０ｍｉｎ大概
快一個月，但是平常都是晚上出門運動。
結果大太陽下運動果然特別累，直冒汗，躺
了一陣子起來後開始強烈的暈眩，想吐，然
後走路無法直線會偏，甚至要扶東西，除了
喝了一杯豆漿我整天都吃不下。
整天我都沒辦法坐在電腦桌前，躺了整整一
天，因為實在太不舒服了晚上請姊姊幫我刮
砂，以為睡一覺起來就沒事，但今天起來到
現在
仍然是強烈的暈眩＋走路偏＋手腳不協調。
但已經不想吐了，勉強可以坐在電腦前。
我覺得這個症狀滿奇怪的，我覺得跟我幾個
月前跌倒撞到頭產生的狀況很像，是單純的
中暑嗎？
可是我也沒有劇烈運動！
我查到輕度中暑的症狀包括大量冒汗、肌肉
痙攣、虛弱頭痛、反胃嘔吐、頭暈或是昏倒
中暑會導致走路偏要扶東西嗎？
到今天還是滿不舒服實在滿擔心的，才上來
請問各位，希望有類似經驗的版大給我一些
建議。
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.67.39.23
1F：推 ashin1069:第一段已經告訴你自己解答了 07/23 16:27
2F：推 reneeviolet:謝謝解惑！（自問自答） ( ′-`)y-～ 07/23 16:39
3F：→ reneeviolet:這篇是中暑新聞→#1CCoyd6N 07/23 16:41
4F：→ MiaKirshner:謝謝兩位！因我長期失眠慣了，沒有想到那邊去，下次會 07/23 16:46
5F：→ MiaKirshner:避免。 07/23 16:46
6F：推 hosyo:推妳的ID… 07/23 16:53
7F：推 FlyinDeath:失眠還去跑步，想要跟牛魔王一起出去看上帝也不是這樣 07/23 22:19