作者Riyuberg (牛)
看板FITNESS
標題Re: [討論] 關於慢跑
時間Wed Jul 21 13:25:09 2010
藉這個標題問個問題
小弟平常也有慢跑的習慣
一周大約三次獲四次
每次在30分鐘左右
斷斷續續持續了大約一年吧
我每次跑到差不多二十分鐘的時候
左手開始會麻
請問有人知道這怎麼回事嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.64.78
1F：→ bandoll:怎樣麻？從哪裡開始麻起？會持續多久？ 07/21 13:30
2F：推 tera:許多年前剛開始在十八尖山練跑的時候也會麻 07/21 15:26
3F：推 poppy506:我也會吶~每次跑完二隻手都會麻麻的~感覺很奇怪 07/21 16:27
4F：推 reneeviolet:低血糖 或 供氧量不足（換氣再大口一點） 07/21 16:41
5F：→ Riyuberg:麻指尖 就麻麻的...跑完就不麻了 07/22 00:01
6F：推 kcamus:手順或逆時針繞幾圈看看，我之前跑久(四、五十分)也會這樣 07/22 19:27