作者sasolala (胖虎一隻)
看板FITNESS
標題[討論] 有人能幫我解疑惑嗎?
時間Mon Jul 19 19:46:16 2010
我是個胖子 目前體重126左右
年齡26歲
我看板上的基礎代謝都是1000出頭
我卻發現我的代謝量怎麼會2900多
之前量還3200多
這是正常的基礎代謝量嗎
在家裡量 看其他人都是1XXX
這樣會不會有什麼要注意的 還是該看醫生了?
家裡體重計寫的
年齡26
身高178.5
代謝2986
體重126.4
23.8% << 我不知道這是啥
內臟脂肪17
骨骼4.9
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.209.223
1F：推 reneeviolet:其實答案就在你的暱稱 ..╮(﹋﹏﹌)╭.. 07/19 19:48
2F：→ thomasii:你的BMR是怎麼來的？算的？測的？有沒有考慮體脂比例? 07/19 19:49
3F：→ reneeviolet:：z→10→2→2→1 有你要的答案！ 07/19 19:50
4F：→ sasolala:體重計告訴我的 07/19 19:50
※ 編輯: sasolala 來自: 122.116.209.223 (07/19 19:54)
5F：推 yinging025:拜一下估狗大神也很靈光v(￣︶￣)y 07/19 19:53
6F：→ thomasii:那原因就是沒考慮到體脂(大概也沒測到吧)，找體脂計量吧 07/19 19:55
7F：→ reneeviolet:真的喔，有你要的答案！ v(￣︶￣)y 07/19 19:55
8F：→ thomasii:體脂過高不適用一般公式計算了 07/19 19:56
※ 編輯: sasolala 來自: 122.116.209.223 (07/19 19:58)
9F：推 ashin1069:身體已經這樣了還不知道這些資料是甚麼滿可怕的 07/19 20:06
10F：→ thomasii:這方面是還好啦，通常就是因為不知道才會維持這樣 07/19 20:13
11F：→ thomasii:知道後就看要不要改善自己的狀況了 07/19 20:13
12F：推 aries1985:內臟脂肪17 爆太多了吧0.0 07/19 20:16
13F：→ reneeviolet:內臟脂肪也請參考一下：z→10→2→2→7 謝謝！ 07/19 20:16
14F：推 julienbike:樓主的數據顯示他家的是體脂機不是單純的體重機... 07/19 20:24