作者lg825020 (葉子)
看板FITNESS
標題[新聞] 胖不胖？ 量脖子粗細可知
時間Wed Jul 14 19:26:51 2010
感覺脖圍的確有參考價值
不過要過粗也有點難吧?
來源
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100714/135/298tb.html
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身體質量指數（BMI）行之有年，許多單位都以BMI值來衡量人體的重量是否合宜。但也有
許多反對的聲音，認為BMI值有瑕疵也有侷限性，雖然方便簡單但不夠精確，只用這個指
數來衡量體重正常與否，不夠嚴謹。現在有人提出脖子粗細，可能是衡量體重的另一種指
標。
如果你用BMI值來評估運動員或肌肉男，這套標準可能會說這些渾身肌肉的人太胖、脂肪
屯積過多。也會低估老人的脂肪量。
《兒科》期刊星期一的一個研究指出，也許頸圍這個也十分簡便直接的方法，可以輔助
BMI值，讓了解身體重量比例更精確更方便。
頸圍粗和許多與肥胖有關的疾病，如睡眠窒息症、糖尿病和高血壓關係密切。醫界也一直
有人在探索頸圍與一些成人文明病如肥胖、心臟病的潛在關係。
Olubukola Nafiu教授的團隊測量1,102名孩童身高、體重與脖圍。發現如果六歲男孩頸圍
超過11.2英吋（約28.5公分），他們通常面臨肥胖危機。研究團隊正在檢驗，是否可以用
這套標準篩選過重體重。
密西根大學醫學健康學院的Nafiu教授說，這套方法便宜簡便，而且可以預測睡眠窒息症
等健康問題。他說BMI指數的缺點是，無法顧及身體中段的肥胖，而頸圍測量在這部分可
以補強。
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◆ From: 124.9.136.17
1F：推 reneeviolet:印象中1個裁縫師告訴我說脖子兩圈剛好是腰圍 = =a 07/14 19:28
2F：→ AQUAWATERS:小時候買褲子都量脖子... 07/14 19:28
3F：→ AQUAWATERS:可是我胖也沒胖過脖子 不準... 07/14 19:28
4F：推 FlyinDeath:不準 我頸圍超粗 但是脂肪幾乎都不會堆積在這裡 07/14 19:30
5F：→ reneeviolet:對了 我說的裁縫師是幫我媽做祺袍那種 = = 有差嗎？ 07/14 19:30
6F：推 atmos520:真的不準 那胖下半身的人怎辦 = = 超不準的 07/14 19:36
7F：→ standia:X團隊測量Y名孩童後,發現腰圍超過Z英吋,他們通常面臨... 07/14 20:37
8F：推 gb5770:是褲子腰部扣起來(對折狀態)，能繞頸一圈就穿的下的量法 07/14 20:38
9F：→ liinlisa:和renee一樣聽過呀 我跟我哥現在還是用這方法XDD 07/14 20:44
10F：推 thomasii:做旗袍的要量得很準耶，應該不太會錯 07/14 21:01
11F：推 k26:腰就好好的在那裏讓你量 你不量他去量脖子幹嘛 07/14 23:18
12F：→ k26:又不會有人買褲子的時候只帶脖子不帶腰去 (?) XDDDDDDD 07/14 23:18
13F：→ DECIEMBRE:推樓上 這也是我的疑惑XD 07/14 23:47
14F：→ liinlisa:買褲子不能試穿時量脖圍 07/15 00:01
15F：推 AQUAWATERS:不是用皮呎量 是用褲子直接量 07/15 00:04
16F：→ bolove9start:所以多少是胖多少是瘦？？ 07/15 03:31
17F：→ lg825020:我覺得原文的意思應該是"輔助"BMI值來判斷肥胖.如果運動 07/15 09:50
18F：→ lg825020:員BMI高但脖圍正常.就可以不列入肥胖. 07/15 09:51
19F：推 Berlin:可是足球員脖子都超粗 07/15 15:40
20F：推 luvturquoise:Elijah Wood的脖子就很粗 可是他很瘦 07/16 06:33