作者solong1984 (solong)
看板FITNESS
標題[徵人] 徵對個人體適能訓練課程有興趣的人
時間Mon Jun 21 19:59:21 2010
大家好
我是美國體適能有氧協會(AFAA)認證的個人體適能教練(PFT) Solong
http://i197.photobucket.com/albums/aa197/sogy123/DSC08133.jpg?t=1277120213
目前想徵求對於有系統的體適能訓練有興趣的
並且想有效率的達成目標的個人
提供到府或到社區的服務
不論你是想減脂瘦身 或是增肌增重
或只是想要提升體適能
我都願意免費提供一個月完整的體適能訓練服務
服務內容包含
1.完整的體適能檢測 (了解你的程度 並作為以後有沒有進步的對照)
2.循序漸進 週期化的 重量訓練 核心與平衡訓練 柔軟度訓練 爆發力訓練 有氧訓練等
3.完整的 週訓練規劃 月訓練規劃
符合以下條件優先錄取
1. 住在台中市(不好意思 我住台中市西屯區) 其它地區可能要貼我油錢XD
2. 家中或社區有小型的健身房 或是有基本的健身設備(例如一台跑步機 一台多功能
重訓器材) 如果不確定器材夠不夠 歡迎來信詢問
3. 能夠配合一個月的訓練 而不半途而廢的人
4. 想要達成目標而苦無方法或不知所措的人
意者請寄站內信
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問我為什麼要這樣做 可能是因為今天看到了一句話
"想要真正的體驗快樂 先學會真誠無回饋的復出"
報名從速 不知道我腦袋什麼時候又會恢復正常XDDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 121.254.72.99
※ 編輯: solong1984 來自: 121.254.72.99 (06/21 20:00)
1F：推 fukyou:這真是佛心來的...可惜我不住台中 06/21 20:14
2F：推 rr741218:爆地點 06/21 20:14
3F：→ reneeviolet:到府服務耶.....>///< 06/21 20:17
4F：推 SATOMIYURI:爆地點..........ORZ 06/21 20:18
5F：→ jackhan:真好耶 06/21 20:21
※ saypon:轉錄至看板 TaichungBun 06/21 21:22
6F：推 pureblue:可惜不在新竹，不然我超有興趣 >_< 06/21 21:47
7F：推 nuanua:可惜不在台北…… 06/21 22:12
8F：→ gixd:我超級有興趣可惜我在台北 祝你找到合作的人! 06/21 23:00
9F：推 hcliz:可惜我在台北QQ 祝原po找到人:D 06/21 23:51
10F：推 PTT999:可以來台北開班嗎?? 06/22 00:30
11F：推 Bugman:來台北~(招手) 06/22 00:46
12F：→ dcop:我在台中的石岡~不過沒健身房.....真是太佛心了 06/22 07:52
13F：推 wsitfe:推佛心來的 可惜我在嘉義 XD 06/22 08:00
14F：→ daycat:樓上喜新厭舊〒▽〒 06/22 08:50
15F：推 boyark:家裡梅健身器材..有加入健身房可以嘛.冏 06/22 11:25
16F：→ daycat:原PO在15349提過西屯區富士.有心的話其實好解決吧?? 06/22 11:32
17F：→ daycat:目前它是30次601.........我目前練的地方一次80耶... 06/22 11:35
18F：→ daycat:突然想到...去當做試用有氧器材都好...下周末來去買好了XD 06/22 11:45
恩 是阿 不過一般健身房是不允許教學行為的
※ 編輯: solong1984 來自: 121.254.72.99 (06/22 19:14)
19F：推 hicone:爆地點...>"<嗚嗚 06/22 20:01
20F：推 mizuhaskiz:爆沒器材Q____Q 06/22 20:09
21F：→ daycat:富士有PT嗎?不然應該沒差吧?頂多知會一下.打聲招呼? 06/22 22:36
22F：推 saypon:富士的合約有規定禁止商業行為喔 06/22 23:28
23F：→ daycat:原來如此.那即使這樣也的確容易被誤會哩... 06/22 23:30