作者gonghigh (科比強暴了)
看板FITNESS
標題[新聞] 早餐5粒小籠包 竟等於喝4.5匙油
時間Wed Jun 2 16:25:07 2010
一般民眾吃早餐，可頌加火腿或是起司，可能吃起來沒什麼感覺，但它的脂肪質就超標6
倍高，醫師帶了早餐來現身說法，告訴大家現代人吃的早餐有多油。
一般民眾長吃的早餐，包括煎餃、荷包蛋、鮪魚三明治等，其實都位居於超油早餐排行榜
前幾名，甚至會對身體造成傷害。
台大心臟內科主治醫師黃瑞仁：「其實我們的蔬菜水果真的是非常缺乏，非常重要，我們
的早餐真的是太油、太鹹、太甜，所以造成代謝症候群的盛行率也直線上升，一但你有代
謝症候群，得到心臟、血管疾病的機會，就是正常人的2倍，得到糖尿病的機會就是正常
人的7倍。」
醫師表示，這些過量的糖、鹽和油，不但會造成營養不均，再加上纖維不足，心血管疾病
恐怕也會找上門。也呼籲民眾在選擇早餐時，應多攝取蔬菜等纖維質，以減少罹患慢性疾
病的機會。
http://www.tvbs.com.tw/news/news_list.asp?no=blue20100602150303&&dd=2010/6/2
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很好～ 我第一次看到這種版主 要不要刪隨便你 我只提醒你 我會以我黑道朋友的能力
用你ｉｐ找到你 住所 然後請我朋友 當著你的面＂請＂你刪除 我不會再寄信給你了
你可以試試看.他馬的 你懂夜店多少 你在那嘴砲什麼 在夜店玩很瘋才當公關
lava之前我根本不是夜店咖 是因為認識lava店長 才被找去當 操
別用你那阿宅思想別把夜店公關想成那樣 還爆料咧 你是懂多少 幹
你認識我嗎 你在那亂爆料個屁 去你的
迷你邀舞巴
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 121.254.112.185
1F：推 tera:老實說我看不懂鮪魚三明治為啥超油 記者瘋了嗎 06/02 17:25
2F：推 kwenchou:裡面怎麼沒有寫小籠包... 06/02 17:26
3F：推 sonico:鮪魚三明治不打醬會油嗎? 06/02 17:33
4F：→ benka:標題殺人 06/02 17:34
6F：→ julienbike:裡面提到5顆小籠包則含67公克脂肪..會不會太嚇人了!! 06/02 18:33
7F：→ julienbike:五顆小籠包光是脂肪就有335卡.. 06/02 18:34
8F：推 thecats:把常吃打成長吃就已知道不專業了。失敗 06/02 19:14
9F：推 tera:小七蔬菜鮪魚三明治上面標不到200kcal 記者爽就好 06/02 19:51
10F：推 aries1985:有些店會把鮪魚拿去拌美奶滋 這樣才會多汁好吃ˊˇˋ 06/02 20:53
11F：→ Fassbinder:乾脆什麼東西都不要吃好了...= = 06/02 20:58
12F：推 thomasii:如果知道為什麼小籠包會那麼多汁就知道為什麼這麼油了 06/02 22:02
13F：→ thomasii:裡面都要包油凍或肉汁凍的 06/02 22:03
14F：推 Kel:當然會 油漬鮪魚＋美奶滋 油度百分百 06/03 00:11
15F：推 luvturquoise:沒小籠包 妓者阿.. 06/03 00:20
16F：推 FlyinDeath:鮪魚罐頭一般是泡在油裡面的 你要特別挑水煮鮪魚罐頭 06/03 09:43
17F：→ FlyinDeath:才不會那麼油 06/03 09:44