作者keigi1203 (Panda)
看板FITNESS
標題[問題] 膝蓋受傷 上下樓梯會痛
時間Mon May 31 01:09:44 2010
我蠻常打羽球，常常跳來跳去
從去年開始膝蓋就很不舒服，看了醫生都說裡面發炎
我膝蓋用力時，膝蓋下面有塊圓點會痛
最近好像越來越明顯
剛剛看了Z9版才知道有十字韌帶斷裂
請問一下十字韌帶斷裂會有什麼症狀呢??
還有如果真的斷裂了，休息好的了嗎??還是一定要開刀?
我還蠻擔心自己是不是十字韌帶斷掉了> <
麻煩大家回答了
感激
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◆ From: 140.113.244.200
1F：推 p78533578:十字韌帶不一定要開刀。但建議是開刀比較好。 05/31 01:15
2F：→ p78533578:如果十字韌帶斷掉的時候，前十字韌帶斷掉，你跑步的話， 05/31 01:16
3F：→ p78533578:脛骨會有種往前飛出去的感覺。如果後十字斷掉則反之。 05/31 01:18
4F：推 halulu:你會軟腳嗎？ 還是卡卡？ 練一下股四頭啊... 05/31 01:21
5F：→ p78533578:你的問題應該不是韌帶的問題。應該是Osgood症吧。 05/31 01:21
6F：推 reneeviolet:小馬哥破功了XD 05/31 01:22
7F：→ p78533578:你的腳該休息了。網路搜尋一下osgood看有沒有相關症狀 05/31 01:23
8F：推 p78533578:(逃)話說，原PO你可以拍一張腳伸直和彎曲的照片會方便我 05/31 01:27
9F：→ keigi1203:用力的時候才會痛，平常走路不會 05/31 01:27
10F：→ p78533578:了解原因是甚麼。還有我可以幫你問老師。(破功了=3=) 05/31 01:27
11F：→ keigi1203:彎曲伸直的時候好像有點卡卡的 05/31 01:27
12F：→ p78533578:請問你幾歲？ 05/31 01:29
13F：→ keigi1203:我21歲 在學校是羽球校隊 蠻長跑跑跳跳的 05/31 01:29
14F：→ reneeviolet:破功了破功了\(^▽^)/(灑花) 破啥功啊= =a 05/31 01:30
15F：→ p78533578:你方便拍張照片嗎？屈膝和伸直。我認為是Osgood你查查看 05/31 01:30
16F：→ keigi1203:好像真的是osgood 畢竟他的症狀跟我的症狀很像 05/31 01:31
17F：→ keigi1203:照片我等一下寄到你信箱可以嗎 05/31 01:31
18F：→ p78533578:恩！麻煩你了。 05/31 01:32
19F：→ keigi1203:請問一下 韌帶斷裂會很痛很痛嗎 05/31 01:33
20F：推 p78533578:因為韌帶斷掉的時候附近的血管肯定也裂開了，一定會很痛 05/31 01:34
21F：→ p78533578:但發炎消了就不痛了。但對後期的運動一定會很難受。 05/31 01:35
22F：→ p78533578:因為沒有韌帶了，你如果沒重接，你的軟骨和肌肉需要重新 05/31 01:35
23F：→ p78533578:取得一個平衡的位置。這段復建時間大概半年至一年。 05/31 01:36
24F：→ p78533578:但如果關節鏡開刀，開完刀傷口復原就可以下床復健運動。 05/31 01:36
25F：→ p78533578:很快就恢復了。 05/31 01:37
26F：推 welb:Z9版該不會是神龍版吧XD你在那邊看到這個訊息XD 05/31 01:43
27F：→ welb:就我所知 韌帶斷裂會併發血腫 原po你有嗎? 05/31 01:45
28F：→ keigi1203:PTT2有Z9版呀 他常轉很多好文 小馬的文也被轉 剛好看到 05/31 01:45
29F：→ welb:韌帶受傷分為三種等級 每種等級症狀不一樣 你應該可以查到 05/31 01:45
30F：→ keigi1203:我沒有血腫耶 血腫壓下去會軟軟的?! 05/31 01:45
31F：→ welb:你沒受傷壓下去也會軟阿的XD又不是金剛腳XD 05/31 01:47
32F：→ keigi1203:可是我會痛那個點好像是骨頭耶 壓下去硬硬的Y 05/31 01:48
33F：→ welb:不過我個人對於開刀抱持不樂觀的態度 當然你一定要動刀的話 05/31 01:48
34F：→ welb:那是躲不了 可是他復原情況就因人而異了 05/31 01:49
35F：→ keigi1203:能不開刀最好不要開呀 最好是休息就能解決 05/31 01:49
36F：推 p78533578:osgood= =|||我看真的是。簡言之，你的腳該休息了。 05/31 01:50
37F：→ p78533578:在第六張照片上看的挺明顯的。 05/31 01:51
38F：推 welb:休息不能解決阿XD你要復健阿大哥XD 05/31 01:51
39F：→ keigi1203:嗯嗯 不過明天應該還是會去檢查一下 感謝小馬的解答^^ 05/31 01:51
40F：→ keigi1203:復健是熱敷電療之類的嗎?? 就是中醫常常做那些? 05/31 01:52
41F：→ p78533578:你是不是沒在綁護膝類的東西？ 05/31 01:52
42F：→ welb:就p大講的 你會有半年至一年"不能動"這段時間肌肉會開始慢慢 05/31 01:53
43F：→ keigi1203:綁過了 還是沒啥用 打球還是會痛耶 05/31 01:53
44F：→ welb:萎縮 所以復健算是幫你找回肌肉記憶 05/31 01:53
45F：→ p78533578:我沒有說不能動。XDDD 05/31 01:54
46F：→ keigi1203:我聽說騎腳踏車好像蠻有幫助的 所以我要多騎? 05/31 01:54
47F：→ p78533578:你有在做冰敷嗎？ 05/31 01:54
48F：→ keigi1203:我剛剛才做完 打完球都會冰敷 不然痛更厲害 05/31 01:55
49F：推 welb:他開完刀 光包紮一定是不能動 除非它底子好 要不多少都會萎縮 05/31 01:56
50F：→ p78533578:你現在要做點重訓練一下股四頭。(漸進式)然後羽球強度 05/31 01:56
51F：→ keigi1203:應該不用開刀吧@@ 05/31 01:57
52F：→ p78533578:降低。一痛就休息不要打。勸你近期內別打。你的骨頭還在 05/31 01:58
53F：→ p78533578:發育。等到幾乎不痛了你在開始羽球生活吧。 05/31 01:59
54F：→ keigi1203:我的骨頭還在發育?! 我還會長高?! 05/31 02:02
55F：→ keigi1203:看來最近不能亂動了> < 05/31 02:02
56F：推 halulu:一時的休息可以讓他更長久的使用:)) 05/31 02:04
57F：推 kenta10:先去看醫生 05/31 10:31