作者AAAA3345678 (小兄弟阿哲)
看板FITNESS
標題[討論] 尾椎很痛可以運動嗎
時間Fri May 28 08:49:11 2010
前幾天去搬貨 當天搬完沒什麼事
這幾天還是照樣去有氧 瑜珈 游泳
昨天去跳有氧發現腰好酸痛 連腰都彎不下去
前幾天就有點酸 只是這兩天越來越痛..
請問有什麼動作 可以舒緩我的尾椎嗎
今天傍晚我還有瑜珈課 可以去上嗎
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◆ From: 140.111.167.202
1F：→ mooma:應該是肌腱炎 去看醫生好比較快 05/28 08:57
2F：→ newrocco:閃到腰好像都是這樣 我之前也是這樣 覺得自己又沒怎樣 05/28 10:42
3F：→ newrocco:怎麼腰突然就痛起來 可能是日常生活不知不覺累積的 05/28 10:43
4F：→ newrocco:當然還是要趕快去給醫生看囉 快去吧y 05/28 10:44
5F：推 allison110:不要勉強自已 先看醫生吧 05/28 11:50
6F：→ deadmarine:看醫生吧 應該是肌腱炎 我目前就是這樣 修養中... 05/28 14:45
7F：推 FlyinDeath:快去看醫生!!!!!!!!! 05/28 17:56
8F：推 hsiumei:請問要看哪一科... 05/28 17:57
9F：推 FlyinDeath:復健科或是骨科都可以 05/28 18:05
10F：推 teiko:我覺得有可能是椎間盤突出耶 快去看醫生！！！不要運動了 05/29 00:30