作者p78533578 (小馬)
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標題Re: [閒聊] 膝蓋炸裂...
時間Mon May 17 23:18:14 2010
原文吃掉！！！(補充基代)
上上禮拜解剖學教到patella這裡教授講得很精采。
老師特別在前後十字韌帶做了很多講解。
首先要先知道，
韌帶斷了就斷了，他永遠不會好。
而韌帶的功用是甚麼？就是連接骨頭。
如果韌帶斷了，那還有甚麼可以連接？ ANS：肌肉。
所以韌帶斷掉你有兩個方法：
一、去接回來。
接現在有三種：A、取一些髕下腱當韌帶用。B、人工韌帶。C、死人韌帶。
A、B不會有排斥現象。C的話要謹慎考慮。
現在接韌帶很簡單，關節鏡AND打幾個洞(大概直徑1cm)釘一釘就接完了。
(這裡就要醫生技術怎麼接了，角度長度......等。由於醫生看到的已經是斷掉的了，所以
經驗與技術很重要。)
但這裡要注意幾件事情，很多人以為手術就是要躺在床上休息。這大錯！！！
這個手術其實只要在手術傷口癒合差不多就要開始復健了。
你在床上躺一個禮拜，你大概一年的功力就都沒了。@口@|||
你一直不動，他就沾黏了，到時候要再拉開，那可是痛苦不已。
尤其是髕骨部位沾黏，更是麻煩。
但這也是有缺點的，
這些韌帶幾乎是不會有營養補給的，用久會鬆。
運動員大概三年、一般人大概十年。
那到時你要換新的還是就讓韌帶鬆鬆的隨你高興了。
二、放任他不管。
我們前面提到骨頭需要肌肉和韌帶來支持，
當韌帶斷了，你就必須靠肌肉了。
當韌帶斷掉大概半年至一年，你的骨頭都會鬆鬆的。
你如果不好好重訓那就鬆更久囉。
那怎樣的課表比較有效，這就看教練的功力怎麼排課表了。
還有在這段時間，由於沒有韌帶，你的股骨頭一定會摩擦到你的軟骨。
要重新磨合，這是逼不得已的。直到你的肌肉能達到一個新的平衡才行。
這個好處就是不用開刀，省錢！
這個的壞處就是恢復期長。
最後教授說：還是希望把韌帶接上，因為可以更快回到軌道。現在的手術真的很方便。
但如果你不方便做手術，不做也沒關係。
沒有前後十字韌帶，還是有很多運動員有很好的成績的。
但這真的會比接上韌帶更辛苦。
總之，原裝最好！
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◆ From: 220.229.199.164
※ 編輯: p78533578 來自: 220.229.199.164 (05/17 23:21)
1F：推 yinging025:聽完還是覺得不要斷掉最好= ="... 05/17 23:21
2F：推 halulu:有的時候由不得你啊（遠目） 05/17 23:21
3F：→ p78533578:當然阿！原裝貨！ 05/17 23:22
4F：推 FlyinDeath:這篇文章看得我膝蓋都痛起來了... 05/17 23:25
5F：推 hcliz:同意樓上!! 本篇原po快去開刀吧!!! 身材可以之後練 膝蓋可是 05/17 23:29
6F：→ hcliz:一輩子要用的耶 冏 05/17 23:29
7F：→ fukyou:我想到傑克‧範馬... 05/17 23:30
8F：→ p78533578:記住手術後要快點開始復健阿。很重要。 05/17 23:32
9F：→ p78533578:老師還有介紹一些醫生。但怕打廣告。XDDD 05/17 23:32
10F：推 aries1985:膝蓋真是每個人的寶貝阿 05/17 23:33
11F：推 reneeviolet:看完這篇文章我忍不住撫摸我的小膝蓋= =||| 05/17 23:41
12F：推 chaolin:真的不由得佩服小小郭... 05/18 00:20
13F：推 jaysuzuki:可以請問原po是什麼科系的嗎 05/18 00:29
14F：推 whitestripe:好文 學到很多 謝謝您 05/18 00:54
15F：推 CKmoon:越看越痛Q__O 05/18 01:02
16F：→ p78533578:我是物理系的阿。XDDD系外選都是選競技系的課。 05/18 01:46
17F：→ p78533578:正好又是給一個很厲害的教授教導。懂一點說一點而已。XD 05/18 01:47
18F：推 kennest:趕緊開刀吧，加油@.@ 05/18 03:57
19F：推 yaosh:想問一下 造成韌帶斷裂的原因是什麼呢?? 謝謝 05/18 08:28
20F：推 Ikarous:林口長庚骨科在十字韌帶有蠻多很強的醫師 05/18 11:06
21F：→ Ikarous:Doctor-Info爬文就有了XD 05/18 11:07
22F：推 Ikarous:ACL和PCL很容易在打球被絆倒時扯斷，尤其是在ACL 05/18 11:11
23F：→ Ikarous:膝蓋過度前彎（過度伸張）時會造成ACL（前十字韌帶）斷裂 05/18 11:13
24F：推 Baaa:ACL再過度前彎外加一點旋轉的動作就很容易啪庛...我推林口長 05/18 12:02
25F：→ Baaa:現在都用內視鏡的技術來修復 傷口只有幾個小洞 好的很快 05/18 12:03
26F：→ Baaa:比起以前那種從前面劃一刀的復原時間 差了一半有 所以別擔心~ 05/18 12:05
27F：推 winered:越看越痛+1 Q_Q 05/18 12:35
28F：推 reneeviolet:原來p大是物理系啊（崇拜）m(_ _)m 05/18 12:57
29F：推 kenken0902:同意原裝最好...我現在就靠肌肉撐著沒開刀 05/18 13:07
30F：→ p78533578:一般都是由於突發性過度的的扭轉，造成韌帶斷裂。 05/18 19:58
31F：→ p78533578:教授還講過一個例子，一個動作而已，膝蓋四條韌帶全斷。 05/18 19:59
32F：→ p78533578:再講下去大家會嚇死......(封嘴)總之運動小心謹慎就沒事 05/18 20:00
33F：推 motoman:我想問一下韌帶沒了 一直磨擦軟骨 軟骨會提早退化嗎 05/18 20:20
34F：→ cosy:當然會....不過年輕人軟骨會再生 05/18 20:25
35F：→ p78533578:韌帶沒了，軟骨一定會摩擦，你要靠重訓加強肌肉，然後讓 05/18 23:13
36F：→ p78533578:他磨。磨到一個新的狀態。軟骨要看傷到哪裡，如果是內側 05/18 23:13
37F：→ p78533578:會更難好，因為軟骨愈靠近骨頭的位置，血管愈少愈難好 05/18 23:14
38F：→ p78533578:但也別太擔心，如果會傷到內側，往往是外力造成的。 05/18 23:15
39F：→ p78533578:跟我上面講的軟骨磨擦是不一樣的。 05/18 23:15
40F：推 halulu:=3=這兩天又開始痛了 我的膝蓋orz 05/19 00:33
41F：推 Ikarous:其實軟骨本來就沒有血管.... 養分是靠擴散進去的 05/19 00:43
42F：推 Ikarous:chondrocyte的養分靠擴散跟synovial fluid提供 05/19 00:46
43F：→ p78533578:唉唷！莫非我上課圖看錯了！>3< 05/19 01:24
44F：→ p78533578:軟骨沒有血管。T^T我完蛋了！！ 05/19 01:24
45F：推 Ikarous:ROSS組織學課本有一章有講，有興趣可以找找看 05/20 00:33
46F：→ Ikarous:組織學可以說是顯微鏡底下的解剖學，所以會跟大體排在一起 05/20 00:34
47F：→ Ikarous:有物理系跟醫學院的學校該不會是112或116吧XD 05/20 00:35
48F：推 manaq:可是 軟骨一直摩擦不是很容易OA嗎? 我不太懂你說的"磨"耶 05/20 04:30
49F：推 okiayu:看到一半就覺得好痛...根本不敢看完 囧a 05/21 13:31