作者salm (透心涼)
看板FITNESS
標題[閒聊] 0熱量的運動飲料搭配運動試試看
時間Wed May 12 17:44:12 2010
最近看到便利商有一瓶新的運動飲料叫「運動速燃」
名字是取得不錯但...0熱量比較吸引我
有仔細的研究他的配方 上面大大寫著EDF
有幾個成分都滿眼熟的
像是膳食纖維、兒茶素、鎂、維他命C
成份是都還不錯 幫助抗氧化、提昇飽足感、提高代謝、幫助能量轉換
雖然不知道有沒有效,但打算最近運動時搭配著來試試看
說真的很愛喝飲料的人真的建議選無糖或0熱量的飲料喝
不然飲料的熱量也是很可觀的@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.90.15
1F：推 hkx:這瓶很貴，要喝還是買特價的黑松0熱量沙士比較便宜XD 05/12 18:26
2F：推 kzzoz80:喝了0熱量沙士 好難喝啊 都有一個味道 跟可樂一樣 05/12 19:19
3F：推 str6301:我也很愛買XD 不過不知道有沒有效就是了 沒有考證.. 05/12 19:21
4F：→ afe7127:運動速燃真的不好喝…口感也很差 05/12 19:24
5F：推 OhShark:那有什麼無熱量或糖的是好喝得嗎? 因為我一天可以喝四杯 05/12 19:32
6F：→ OhShark:飲料有點可怕XD (拿鐵跟玄米茶) 05/12 19:32
7F：→ reneeviolet:可口可樂新出那款爽健美茶不錯喝啊 05/12 19:34
8F：推 halulu:0熱量沙士 喝起來像是不甜的沙士 05/12 19:42
9F：推 tm0721999:那算是運動飲料 多喝會怎樣嗎？ 05/12 21:05
10F：→ bigmimi:運動速燃我覺得味道還好 爽健美茶中藥味很重 05/12 21:48
11F：推 liuda:我都拿1500CC的水壺裝滿白開水，丟一顆綜合維他命發泡錠橘子 05/12 21:53
12F：→ liuda:口味的進去....超好喝~ 05/12 21:53
13F：→ liuda:熱量不到1大卡...還可以補充身體需要的微量元素. 05/12 21:54
14F：推 cperry:覺淂運動速燃很好喝耶~貴了點就是 05/12 21:58
15F：→ minus25kg:總之都是用代糖 在身體裡會產生甲醇 對人體不好 05/12 22:07
16F：推 tm0721999:代糖不是只要不過量就好嗎？ 05/12 22:11
17F：→ tm0721999:不是已經有報導駁斥對人體有害的言論了嗎？ 05/12 22:12
18F：推 qazws08:水一天灌個一萬CC也是可能出問題 不要過量就好啦 05/12 22:34
19F：→ Leonamay:到不如吃綜合維他命+礦物質 在加上1G的維生素C不是更好@@ 05/12 22:59
20F：→ aries1985:這喝起來就是人工甘味料的甜味 喝完還是很想喝水= = 05/12 23:03
21F：→ gavin79115:給minus大，阿斯巴甜的用量產生甲醇是非常微量無害的 05/12 23:51
22F：推 SqueezeMe:個人感覺zero不會比蔗糖可樂難喝 但是0卡沙士比原本差 05/13 21:29
25F：推 poister:味道很怪，不喜歡，不冰很噁心 09/09 13:11