作者ovcuser (Sarah)
看板FITNESS
標題Re: [討論] 要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是?
時間Sun Apr 25 12:36:10 2010
我對持續運動的名言是
"一停下來，就很難再動，所以就算有多忙，也要意思意思的做一下"
血淚史，上次本來減得好好的，也快達成目標了，
但停了第一天，就想停第二、三天...
然後就整個提不起勁，想說都停了那麼久，沒差啦...
最後，停了半年再找回動力，體重也都回復了= ="
之前的心血都沒了...
所以不管怎樣，每天最少也要意思意思的動動，
讓自己沒有理由懶下來！
加油加油！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 110.33.208.202
1F：→ reneeviolet:原po這句也適用於老夫老妻XDDDD 04/25 13:05
2F：推 FlyinDeath:樓上好糟糕，請你暫時不要跟原po說話 XDDDDD 04/25 23:10
3F：推 kotoko1128:推..^^ 我就是這樣..> < 04/26 01:05
4F：→ b8908045:噗~ 04/26 12:48