作者lovewe27 (小麥肌女王)
看板FITNESS
標題[討論] 運動器材上的里程數
時間Fri Apr 23 15:55:41 2010
最近為了減肥一個星期會去兩次中正運動中心運動
我的習慣都會先做足30分鐘的交叉機
再去騎25分鐘的健身車
交叉機我通常都是設定一般模式
然後在自己調到 L3 的程度
健身房裡有兩種機型
我前天去用第一種機型的時候出來的里程數竟然是11.84 (有出風口會吹風的那種機型)
昨天用另一種是4.88
我怎麼想都不對阿
交叉機的里程計算方式是怎麼計算
是單位不一樣嗎??
怎麼可能會差這麼多呢??
阻力我都調的一樣阿 時間也是 年齡體重也都調一樣
怎麼會這麼怪異的數字出現???????
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另外我想抒發一下
最近開始努力實行減肥計畫
過陣子想來練練重訓強化我的線條
但每次當我跟身邊的女孩兒說:
"我覺得女生有腹肌跟手臂肌肉線條超正點的"
所有女孩兒都會用一種驚訝又有點厭惡的臉說:
"是嗎~我才不想要有肌肉勒~~到時變金剛芭妳就慘了!!!"
唉~~~~~~~~~~~
肌肉要哭哭了啦~~~~~~肌肉是無辜的阿!!!!!!!!!!!!!!!!!
更何況肌肉哪那麼容易給妳練出來阿~
腹肌先生快來找我阿~~~~我也想要有個漂亮的腹肌阿~~~~~~
最近看到同學節食瘦了五六公斤
讓我好羨慕阿~~~整個腰是腰手臂是手臂清楚的很
但我知道還是繼續努力運動比較實在!!
減肥女孩們一起繼續加油吧~~~~
快點動起來阿!!!!
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◆ From: 202.39.57.251
1F：推 Minervus:我覺得女生腹部稍微有點線條超好看 04/23 18:46
2F：推 cateyes:我也超愛緊實加肌肉線條,可是朋友都用鄙夷眼光看我 04/23 18:57
3F：推 bluebabe:給樓上cat 那問題是在朋友 所以幹嘛在意 04/23 19:16
4F：推 s032538:小朋友不懂有肌肉的好處 2F不用跟你朋友計較 04/23 19:37
5F：推 gaudi:計算單位不同 出風和沒出風機器型不同 跑步機器的有幾台有貼 04/23 20:26
6F：→ filexchi:到時變金剛芭比就慘了...難道米淇林寶寶就棒嗎?? 04/23 20:29
7F：推 julienbike:金剛芭比不是指身材壯碩卻很娘的男生嗎?? 04/23 20:30
8F：→ lovewe27:喔喔~~s大謝謝你我改天去看看~~2F我懂我懂(搥胸) 04/23 20:45