作者bonusU (U)
看板FITNESS
標題[閒聊] 另類有氧舞蹈教學影片
時間Fri Apr 23 12:08:02 2010
https://www.youtube.com/watch?v=IHssPaOb7mI
跳膩了一般的有氧
可以看看這種比較像舞蹈動作的運動影片
但是我不確定這算不算有氧運動
但我想也是可以達到運動的效果啦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.239.253
1F：推 whitestripe:發自內心的感謝分享.........男性版友推 04/23 13:00
2F：→ whitestripe:用屁股擦眼鏡的霧一絕 04/23 13:01
3F：推 ijn123g:XDDDDDDDDDD這個有有氧嗎 心跳沒達130吧 04/23 15:18
4F：推 ICQ5:看的人心跳會達150 04/23 15:51
5F：推 reneeviolet:我試了...最後那個甩頭髮去閃到脖子囧(頭髮太長難甩) 04/23 16:56
6F：推 p78533578:勞定，你跳舞的影片呢？(敲兩個碗) 04/23 18:51
7F：推 dcop:看的人有有氧的效果XDD 04/23 19:38
8F：推 gaudi:Carmen Electra 這不是女神等級嗎 04/23 20:28