作者shanyaochung (好無聊喔)
看板FITNESS
標題Re: [心得] 我瘦了很多 但我一點也不快樂
時間Mon Nov 22 14:09:00 2004
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◆ From: 61.229.13.115
※ 編輯: shanyaochung 來自: 61.229.13.115 (11/21 21:12)
1F：推 ddeng:那你可以游泳嗎 66.71.20.26 11/21
2F：推 shanyaochung:我不會游泳 61.229.13.115 11/21
3F：推 ddeng:不會游泳就去學啊 Orz (第一次用Orz) 66.71.20.26 11/21
4F：推 shanyaochung:游泳不是會用到膝蓋嗎? 61.229.13.115 11/21
5F：推 equation:水的浮力可以減輕膝蓋的負擔 220.136.75.86 11/21
6F：推 ddeng:那就問醫生啊 畢竟他才知道你膝蓋的狀況 66.71.20.26 11/21
7F：→ ddeng:畢竟游泳是對關節衝擊性很小的全身運動 66.71.20.26 11/21
8F：推 soniap:會用到不代表會傷到....-_- 218.168.250.171 11/21
9F：→ soniap:自由式腳比較不需要用力...試這個吧 218.168.250.171 11/21
10F：推 raypeggy:游泳真的是最沒有運動傷害的運動哦^^ 140.115.234.40 11/22
冬天游泳=== O === 而且我國中時就學過打水줠膝蓋就會很痛
11F：推 tuj:甲狀腺亢進不是應該很瘦嗎 140.112.222.190 11/22
我是會變胖 醫生都說我怪怪的 別人都會瘦 我卻一直胖T____T
12F：推 MTV:藥吃多了,不只是胃,連肝也會變差!要謹慎~ 210.69.13.1 11/22
不吃反而會越來越嚴重...所以...唉.....
到底有沒有不用用到膝蓋的運動啊~~~~~~~~~
我朋友跟我說淋浴30分鐘以上 也可以消耗熱量 不知道是不是真的= =
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◆ From: 61.229.10.180
13F：推 august27:如果打水會痛 那表示你姿勢不對喔 140.114.23.114 11/22
14F：→ august27:自由式的打水不應該用到膝蓋的 140.114.23.114 11/22
15F：推 equation:自由式打水時，大腿小腿是一直線喔 220.136.75.118 11/22
16F：推 iamna:我也有甲狀腺亢進 但是也很胖.. 61.228.200.28 11/22
17F：推 chiayinh:我也是胖的 據說有變胖和變瘦兩種情形 218.164.42.61 11/22