作者islet (沒有，風。)
看板FITNESS
標題Re: [問題] 臉要如何瘦?
時間Mon May 24 20:47:45 2004
※ 引述《daisy770910 (daisy)》之銘言：
: 我是拍臉拍瘦的(不過拍了很長一段時間了...)
: 就是在洗臉的時候往上拍
: 我通常都是拍20下
: 效果真的很不錯
: 現在我的臉應該是算全身看起來最不像胖子的部位吧!!
: ※ 引述《obrag (oo)》之銘言：
: : 我一直胖在臉
: : 要如何瘦阿
: : 好困擾..
: : 臉越來越大了..
嗯．好像常常看見有人問怎麼瘦臉．
我在這吸取很多減肥塑身的精華．
也該是回饋的時候了．．．（跪）
我這人最好瘦的就是臉．
所以分享一下我的瘦臉歷程．
先說．
我當然不只是瘦臉．
我是減肥．但後來整個人瘦了．
臉皮變得鬆鬆的．
看起來肥滋滋．
所以才開始我的專瘦臉歷程．
所以若全身胖得很誇張的人．
也一定要稍微減肥．
首先，
我有兩種運動．
這兩種運動都很簡單．
隨時都可以進行．
我的工作天天坐電腦桌前．
我就利用打字的時候做．
請你準備一條毛巾或小衣服．
折成小卷．
夾在下巴與脖子中間．
用下巴的力量去夾．
不要讓它掉落．
此時你會感覺下巴與臉側有施力．
我每組做１００下．
臉會很痠．
這個運動做習慣後．
就算沒有毛巾或衣服等輔具．
你也抓得到施力的點．
於是隨時就可以做．
連等捷運也別放過．
另一種運動比較糗．
看起來有饑渴之感．．．
但可以在沒人的地方做．
就是臉抬高４５度左右．
自然就好．不用量角器量．
努力的將舌頭伸出．
好像短脖鬼想喝高個子賞給你的蜂蜜．
你可以感覺到下巴和臉側也有拉扯．
這個運動可以做少組一點．
小心不要咬到舌頭．
做的時候小心一定要沒有人．
或沒有人可以碰觸你的地方．
以免有哪個白目仔突然拍你個一下．
你就有咬舌的危險．
做的時候人最好坐著．
如果站著．又剛好一陣暈眩．
加上白目仔一推．
可能也會倒地咬舌．
總之一定要小心安全！切記～
瘦臉霜的話．
我有買桑麗卡的．
我個人是覺得真的好用．
但有瓶臉頸緊緻霜夏天來擦有點太油．
不過倒是可試試．如果凱的話．
兩天按一次摩．
一次數分鐘．
不過別以為真的靠這就臉會爽爽的變小．
那麼強要抽脂幹啥．
還是要運動．
不費您多少時間的．．．．比看這篇文章還短的時間噢．
有心的人早就利用看文章在做囉．
我看見了．我看見你的下巴尖到可以鋤田了！
讚啦！
－－－－附上瘦臉成果照．不是嘴砲文．真的有用－－－－
http://tw.f2.pg.photos.yahoo.com/ph/islet-shine/my_photos
中國大臉仔→爬完山．兩張公斤差不多．
至於變性的那張．
是全身性的瘦．所以應該參考的是體重差不多的．．．
希望可以幫助一些要瘦臉的可人兒．
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－減油－－減油－－－
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