嗯各位版友大家好:) 今天不才版工要告訴大家一件事 就是我們版要很熱血地有一個確立一點的走向了 之前在溝通過程中跟版友有誤會摩擦很抱歉 驚擾大家了:~~ 也感謝給我鼓勵打氣的板友們 謝謝你們的溫暖貼心:) 有你們的支持我才能繼續開心地在飛版服務 嗯以符合立版原意作考量 我希望能夠將飛版導向體適能方向的訓練 鼓勵大家以飲食控制及運動的健康方式來達到fitness 而不是一味追求骨感美只求數字上所謂的"完美" 又或者靠藥物,不天然的商業食品來達到減重的目的 另外..fitness不應該只侷限於女孩們追求體態的健美 也希望能吸引更多的男性版友加入分享討論 在討論的開放程度上 希望版友能夠自制 不要再提出幾公分幾公斤等類似的無意義發問 在食物熱量的詢問上請參照的連結查詢或善用google大神 各式各樣的減重方式亦或關於身體健康的資訊皆歡迎討論 但請有商業背景的板友自制 尤其是請勿在簽名檔貼上商業連結 無論您的賣場是否與減重有關一律禁止 (明顯廣告殺無赦 不適用於以下第五點版規) 另外..發文前請善用或爬文..避免重複詢問類似問題 相關版規修改如下: 1.本版提倡體適能健康塑身(fitness) 不鼓勵藥品等非天然方式減肥 2.歡迎提供自身運動飲食控制成功減重經驗 以嘉惠版友 3.曾經受減肥藥品商品食品所誤之版友 也歡迎提供自身經驗 版友酌參 4.請善用大X推文及禁注音文 為節省版友閱讀時間 違者警告一次 再犯水桶一週 5.嚴禁任何形式商業廣告(包括簽名檔及任何推薦形式) 違者警告一次 再犯水桶終生 6.禁止各種商業行為(包括徵合購及轉讓會籍健身卷等等) 違者警告一次 再犯水桶終生 7.敬請善用本版及爬文 避免重複發問 如上 歡迎有相關建議意見的板友來信討論 版工 peen -- ※ 編輯: peen 來自: 218.168.238.120 (11/23 19:27)