http://blog.qsl.cn/davidvilla/1713.htm 新賽季，時刻準備著！ 你好！我的朋友們，你們都好嗎？ 上週我說我已經重新開工了，現在我們正處在季前期，比如要做體檢之類的事情。在此之 後，我們就能做好準備重返球場了。 也許你們之中的某些人會問，我們這些足球運動員是如何保持良好的身材回歸工作的。我 不騙你們，最重要的就是我們在夏天都很慎重地對待自己，控制飲食並且也會保持鍛煉。 運動員都是靠身體吃飯的工作，如果在10個月努力拼搏之後徹底地停下來2個月，這可不 是件好事。所以俱樂部總會提供給我們一些假日期間保持鍛煉的計劃，而且是每日計劃表 。有一點好處是當你在鍛煉時，其實你可以嘗試些新的活動，就像在海灘跑步，游泳等等 ，所以這也是另一種方式的享受。我在假期裡最喜歡打板網球，這種新興的運動最近在西 班牙很火。我在哪裡都喜歡打，而且我總能找到有共同興趣的朋友。當進入假期最後一周 的時候，我們通常會制訂一個更嚴格的鍛煉計劃來為季前期做好準備。 我愛季前期的一個原因是我又能見到隊友們了，很多人和你一起度過了過去的10個月的時 間，一起旅行、住宿、比賽...然後突然這一切停止了。所以重新見到他們很開心，我們 還能交流夏天的經歷。還有就是，和他們在一起踢球簡直是一種上天賜予的特權，所以歸 隊總是開心的，因為我愛這種感覺。 這幾天我們都待在巴塞羅那，訓練並為比賽做準備，但是很快我們就要踏上友誼賽的征程 了，其中有些比賽要去美國。然後，休息時間就結束了，我們所有人都會拿出最好的表現 ，因為巴薩是世界上最好的足球隊，我們需要每時每刻表現出眾。 好了朋友們，我會在地球的某一處再和你們聯繫的。祝你們一切順利，還有要一直關注巴 薩，賽季馬上就要開始了！ 　　擁抱我的朋友們。 　　大衛·比利亞 7月25日 附贈新賽季靚圖一張：(╯3╰) http://pic.qslimg.com/blog/f3/4c/201107251432595940.jpg ----------------------------------------------- 周記來了，果然正常恢復寫周記的習慣， Villa真的超認真的！ (圖片有點混，明明就是拿臉書的那張來用) 看來他在假期之中真的很認真在維持體能!! 真好奇"板網球"要怎麼打呢~~ ----------------------------------------------- 即使Villa提到了體能，就順便提一下， 前兩天在對岸微博看到個八卦，不知是不是真的， 大家看看就好，娛樂一下！ 聽說PK和佩德羅第一場比賽無法上場的原因是： PK跟著夏奇拉四處趴趴走，結果瘦了1kg，被體訓師要求要補回來!(太操了!!) 佩刀這個假期太開心了，結果吃太多，重了1kg，結果被要求減重! --

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