http://blog.qsl.cn/davidvilla/1713.htm 新赛季，时刻准备着！ 你好！我的朋友们，你们都好吗？ 上周我说我已经重新开工了，现在我们正处在季前期，比如要做体检之类的事情。在此之 後，我们就能做好准备重返球场了。 也许你们之中的某些人会问，我们这些足球运动员是如何保持良好的身材回归工作的。我 不骗你们，最重要的就是我们在夏天都很慎重地对待自己，控制饮食并且也会保持锻炼。 运动员都是靠身体吃饭的工作，如果在10个月努力拼搏之後彻底地停下来2个月，这可不 是件好事。所以俱乐部总会提供给我们一些假日期间保持锻炼的计划，而且是每日计划表 。有一点好处是当你在锻炼时，其实你可以尝试些新的活动，就像在海滩跑步，游泳等等 ，所以这也是另一种方式的享受。我在假期里最喜欢打板网球，这种新兴的运动最近在西 班牙很火。我在哪里都喜欢打，而且我总能找到有共同兴趣的朋友。当进入假期最後一周 的时候，我们通常会制订一个更严格的锻炼计划来为季前期做好准备。 我爱季前期的一个原因是我又能见到队友们了，很多人和你一起度过了过去的10个月的时 间，一起旅行、住宿、比赛...然後突然这一切停止了。所以重新见到他们很开心，我们 还能交流夏天的经历。还有就是，和他们在一起踢球简直是一种上天赐予的特权，所以归 队总是开心的，因为我爱这种感觉。 这几天我们都待在巴塞罗那，训练并为比赛做准备，但是很快我们就要踏上友谊赛的征程 了，其中有些比赛要去美国。然後，休息时间就结束了，我们所有人都会拿出最好的表现 ，因为巴萨是世界上最好的足球队，我们需要每时每刻表现出众。 好了朋友们，我会在地球的某一处再和你们联系的。祝你们一切顺利，还有要一直关注巴 萨，赛季马上就要开始了！ 　　拥抱我的朋友们。 　　大卫·比利亚 7月25日 附赠新赛季靓图一张：(╯3╰) http://pic.qslimg.com/blog/f3/4c/201107251432595940.jpg ----------------------------------------------- 周记来了，果然正常恢复写周记的习惯， Villa真的超认真的！ (图片有点混，明明就是拿脸书的那张来用) 看来他在假期之中真的很认真在维持体能!! 真好奇"板网球"要怎麽打呢~~ ----------------------------------------------- 即使Villa提到了体能，就顺便提一下， 前两天在对岸微博看到个八卦，不知是不是真的， 大家看看就好，娱乐一下！ 听说PK和佩德罗第一场比赛无法上场的原因是： PK跟着夏奇拉四处趴趴走，结果瘦了1kg，被体训师要求要补回来!(太操了!!) 佩刀这个假期太开心了，结果吃太多，重了1kg，结果被要求减重! --

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