歸零思考擺脫考運差心魔...他看棒球紓壓 考上公職死亡之组 2024-11-15 22:46 聯合報／ 記者 陳宛茜／台北即時報導 https://i.imgur.com/2NhifBk.jpeg 陳諭霆。圖／陳諭霆提供 高普考、地方特考的「一般行政」錄取率低，被稱為「死亡之組」。陳諭霆總共考了四次 才考上，其中有兩次只差「一點點」就能上榜。 他為此自我懷疑、甚至產生自己就是「考運差」的心魔。 陳諭霆分享自己的心路歷程，認為上榜與落榜「差的不是知識，而是運氣」 然而運氣什麼時候來，你也不知道，只能堅持下去。他想告訴考生：「成功的機會不一定 留給準備好的人，而是留給堅持到底的人。」 陳諭霆本想追隨父親的腳步當警察，卻因成績不夠理想沒考上警大，最後決定改填一般大 學的行政管理系，畢業後再報考高普考的一般行政，跟警察一樣都是公職。 他從大二就開始著手準備考公職，大四參加補習班正式投入備考，畢業後當了兩年全職考 生，終於在今年圓夢。 陳諭霆大學念行政管理系，考一般行政算是「本行」。他大四那一年第一次考高考，只差 0.3分就能上榜。 但那一年遇上疫情名額大減，他認為自己實力足以考上、問題出在名額減少。 沒想到第二年他二度應考，名額回歸正常，他又以1.67分之差落榜。「為什麼永遠只差這 麼一點點？」 他陷入自我否定的狀態，產生「我是不是考運差」的心魔，擔心自己就算繼續參加，運氣 也未必變好。 為了去除「考運差」的心魔，陳諭霆在親戚的介紹下去拜一間土地公廟，從中得心靈的慰 藉。他下定決心「一切歸零」，不能太有自信、也不要自我否定，成功揮別心魔，終於在 第四次考試上榜。 陳諭霆不愛寫筆記，他改用坊間的將文字化成圖表的「心智圖」取代，在上面寫上關鍵字 ，用結構式思考轉化複雜的知識，成效頗佳。「與其死背，不如抓關鍵字來理解。」 他表示，各科考試前看心智圖，可以在短時間之內抓重點複習。 寫申論題時，他會先花幾分鐘想與題目相關的法條與實務見解，用關鍵字記下，動筆時用 關鍵字搭出結構再鋪陳細節。 當全職考生兩年，陳諭霆堅持每周休息一天，「考生必須適度放鬆，否則發條會鬆掉。」 感到壓力沉重時，他說自己會去現場看棒球賽、排球賽，「享受球迷之間的吶喊」，讓壓 力隨著場上的吶喊一起宣洩。 https://i.imgur.com/9BtGH0W.jpeg https://i.imgur.com/SHudipZ.jpeg https://udn.com/news/story/6939/8363457 --

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