各位好，在這裡也潛水一陣子了，感謝前人無私的分享， 這次有幸衛生技術普考正取，高考是增額上榜，心得僅供各位參考，獻醜了@@ 一、背景 大學護理系，由於不喜輪班，研究所改念藥理所，在實驗室工作約3年多。 開始補習時是去年10月初(3塊錢)，但是提辭職後老闆捨不得我走、加 上自己也怕到時候沒考上又找不到工作，於是開始了邊工作邊準備的生活(蠻累的)， 這樣硬撐的下場是沒時間唸書、整理筆記XD，後來跟先生討論、一起禱告後， 終於2月時辭職成功，開始全心準備。 二、準備過程與心態調適 辭職時已經是2月中了，距離考試只有5個月，但就如聖經上所說「忘記背後，努力面 前的，向著標竿竭力追求」。全職準備考試後真的覺得好幸福啊~~~多出好多時間可以讀 書、寫筆記跟複習，於是擬定計畫表以執行； 1. 補習班上課：上課認真聽、上課聽懂後回家一定整理筆記 (上課不要整理筆記，聽懂且記下重點最重要)。 2. 生活作息規律：推掉一切不必要的飯局跟活動，其餘時間週一~週六早上8:30在圖書館 唸書，中午吃完飯午睡一下，1:30讀到5:00， 睌上去補習或者在家讀書到11點(絕對不熬夜)， 週日早上去主日，下午讀書或上課，晚上繼續讀書。 3. 少上網：除了必要的收信、下載資料外，幾乎不花時間在網路上 (連新聞都不看，因為補習班老師都整理好了) 4. 休閒：偶爾會去運動、放鬆一下(不過運動不夠…考完發現胖了3公斤…唉) 5. 心態調適：積極生活，不浪費每一分鐘(包含充分利用通勤時間)， 不要每天煩惱考不考的上，全力以赴。 6. 不要放棄任何一科：我的策略是每一科都顧到，但是特別加強幾科(如微免、生統)以 彌補弱科的分數。 三、各科準備情況 1. 醫用微生物及免疫學(高83，普68) 這科花最久的時間整理筆記，但也是唸的最有成就的；上課認真聽、回家整理筆記、 念筆記、不斷寫考古題(不看書的情況下練習寫)，練速度、練字，模擬考也認真考， 一直到考試前練習了將近100題吧，不過成績不是很滿意，不曉得老師改的標準是怎樣…。 2. 衛生行政與法規(高52，普考的公衛與法規概要77 ) 上課認真聽、回家整理筆記、不斷的念筆記，老師強調的法規一定背熟；不過今年拿到題 目時有點傻眼，只有第四題拿到滿分…，其他很慘啊。 3. 公共衛生學(69) 上課認真聽、回家整理筆記(分成各個議題來做筆記，如健保、食品藥物、疾 病管制…等等)、不斷的念筆記；除了老師上課有上到的部分一定整理之外， 其實老師非常用心的給了很多資料，就算上課沒上到的，每一本我都排進度看完，刪去重 複的、記下重要的；善用活頁紙，有新的資料就做筆記並補充進去；練習寫經典考古題。 4. 生物統計學(88) 上課聽懂、回家一定要練習算，也整理成筆記以利複習；因為屬於理解性的科目， 建議及早準備才不會慌，補習班的課其實很早就結束，於是我訂下目標， 例如2/16開始全職準備，2/29之前要把整本課本理解並算完題目一次，之後就比較輕鬆， 每天花1個小時算考古題；但是正式考試那天有點腦殘跟粗心，所以分數也不高就是了， 否則這科真的很可以幫忙拉分數。 5. 健康促進與衛生教育(78) 每個健促及衛教模式都整理成一張B5，參考寫得較好的範本，不斷的練習寫考古題， 我覺得可以增加臨場感；考前約1-2個月，每天花半小時的時間複習1-2個模式， 一直到考前~這樣對我來說比較不會忘記。 6. 生物技術學(高48，普37) 嗯，這科我很無言…也沒啥心得分享；因為不太適應補習班的課，所以幾乎都沒上； 後來有補一些視訊、練習寫考古題、看參考書生物技術(張玉瓏那本)， 不過今年的題目方向跟老師改答案的標準有點難以捉摸。 7. 流行病學(68) 老師上的非常好! 上課後整理筆記、練習計算題；由於這科是放在普考， 所以這科花的時間雖然比較少...但還是不放棄，每天至少讀1hr。 8. 共同科目 只有去上2堂法緒，其他都沒上；考前看一下公文格式，都60幾分左右。 四、考試過程 1. 堅持到底，每一科都寫滿七頁，不空白、不放棄任何一題。 2. 考完每一科休息時，不去想上一科考怎樣、不跟其他人討論， 稍微瞇一下或者看下一堂要考的筆記，遠離干擾。 五、最後 1.沒有要打廣告的意思>< 但是不否認...去上課對我來說助益很大， 尤其很想在短時間內趕快上榜...雖然學費真的有點貴啦... 2.基本上我很少看其他的參考書(根本就念不完啊~~~)，例如有名的陳拱北之類的， 有翻一下但主要都看老師發的講義啦~ ^^" 所以沒啥書單可以提供給各位@@ 「忍耐到底的，必然得救!」國考的過程，很孤單、很漫長， 但是既然已經放手一搏了就要全力以赴！最後感謝親愛的主，還有最支持我的先生。 --

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