圖文好讀版：https://travelerduck.com/jungfrau-travel-guide/ 造訪日期：2023年9月 少女峰是瑞士阿爾卑斯山脈中最著名的山峰之一，因其壯麗的自然景觀和獨特的地理位置 而成為世界知名的旅遊勝地。本文介紹少女峰新纜車Eiger Express艾格快線和傳統登山 火車等多種交通方式，還有少女峰山坳景點、行程安排推薦，一起輕鬆探索歐洲之巔—— 少女峰吧！ ------------------------------------------------------------------------------ 少女峰．簡介、特色 官方網站：https://www.jungfrau.ch/en-gb/ 官方時刻表：https://www.jungfrau.ch/en-gb/live/operating-info/ 即時影像：https://www.jungfrau.ch/en-gb/live/webcams/ 費用：從格林德瓦出發，2024持Swiss Travel Pass約155CHF，半價卡約115CHF 雖然大家總是說上少女峰遊玩，實際上我們到達的是海拔3,454公尺的「Jungfraujoch少 女峰山坳」，是少女峰與僧侶峰之間的山坳。 在這裡除了觀賞三大名峰——少女峰、僧侶峰和艾格峰，還可以看到聯合國世界遺產、阿 爾卑斯山脈最長的冰川：阿萊奇冰川。 此外還有精巧趣味的冰宮雕塑、講述少女峰發展歷史的長廊、瑞士蓮巧克力工廠、少女峰 紀念品店等值得探索，若是肚子餓想覓食，也有多家餐廳可以用餐。 少女峰．行前準備與建議 1.少女峰海拔超過3000公尺，就算是夏天，山頂氣溫還是非常低，上山時務必注意保暖。 （查看少女峰天氣：https://www.jungfrau.ch/en-gb/live/weather/） 2.少女峰山頂全年白雪覆蓋，天氣晴朗時走到戶外觀景台賞景，雪地在太陽照射下非常刺 眼，建議要準備好太陽眼鏡。 3.少女峰的高度容易引起高山症，建議可以先去診所請醫生開預防高山症的備用藥，並依 指示用藥。 （我在登山前1~2天開始服用預防高山症的藥，但是在少女峰待了兩小時後，我還是開始 頭暈想吐，趕緊搭火車回到艾格冰川站（海拔約2000多公尺），幸好稍微休息後就恢復了 。） 4.如果有攜帶大型行李，可以到Eiger Express艾格快線的「Grindelwald Terminal」， B1有可以放大型行李、雪具的置物櫃，我們的28吋行李箱都放得進去，非常方便！ 5.山上天氣變化快，常常與山下天氣大不相同，建議上山前先查看官方即時影像，以免上 山後天氣不佳掃興，也浪費昂貴的交通費。 少女峰．交通指南 少女峰依出發地不同，可以選擇搭乘新建纜車「Eiger Express艾格快線」、傳統登山火 車等，花費時間、經過的地點也略有不同。 以下按照各個出發地，說明交通方式，如果你也從格林德瓦出發，可以直接往下滑參考我 們的交通和行程喔！ 格林德瓦 紅色路線：Grindelwald Terminal > 搭乘Eiger Express艾格快線 > Eigergletscher艾格冰川站 > 轉乘少女峰鐵路 > 少女峰（單程約56分鐘） 或 藍色路線：Grindelwald Grund > 搭乘登山火車 > Kleine Scheidegg 小夏戴克站 > 轉乘少女峰鐵路 > 少女峰（單程約1小時20分鐘） 勞特布魯嫩 綠色路線：Lauterbrunnen > 搭乘登山火車 > Kleine Scheidegg小夏 戴克站 > 轉乘少女峰鐵路 > 少女峰（單程約1小時40分鐘） PS：抵達格林德瓦、勞特布魯嫩後，記得要先買票才可搭乘纜車或登山火車喔！ 因特拉肯 1.若想節省時間，建議搭火車到格林德瓦Grindelwald Terminal走艾格快線來回。 2.如果想順遊瀑布鎮勞特布勞嫩，也可以選擇格林德瓦艾格快線到少女峰，下山回程走勞 特布勞嫩路線。 少女峰．行程分享 如果從格林德瓦出發，可以直接參考我們的交通方式和行程，不僅一次滿足兩種登山交通 體驗，還可以順遊小夏戴克、Eiger Walk健行，充實又好玩～ 去程：艾格快線 Grindelwald Terminal搭乘艾格快線 > 抵達Eigergletscher艾格冰 川站 > 轉乘少女峰鐵路抵達Jungfraujoch 回程：登山火車 Jungfraujoch > Eigergletscher艾格冰川站下車 > Eiger Walk健行，全程大約2公里 > 抵達、遊覽小夏戴克 > 搭乘登山火車下山回到格林德瓦 可以線上購買少女峰交通套票的「Two way」Trip type。Eiger Express上山（Quick Route） ；回程改搭小夏戴克出發，到Grinderwald的火車下山（Traditional Route），兩種交通 方式都有搭到，可以有兩種體驗，看到不同的風景。 或是在Grinderwald Terminal現場購票也沒問題，跟售票員簡單出示「Grinderwald Terminal to JungFrau joch：Quick Route；JungFrau joch to Grinderwald： Traditional Route」即可。 以上就是我們少女峰一日遊的交通方式，如果有任何問題都可以留言詢問～ 接下來跟大家簡單分享我們的少女峰一日遊記。 少女峰．遊記 從Grindelwald Terminal搭乘艾格快線，纜車寬敞新穎，纜車班次也很密集，幾乎不需要 排隊等待。 纜車行進速度很快，但是坐起來很平穩，我們還在欣賞車窗外的風景時，已經抵達 Eigergletscher艾格冰川站。 在這裡我們轉乘少女峰鐵路，準備前往少女峰Jungfraujoch～ 少女峰鐵路是世界最高的登山火車之一，穿過艾格峰和僧侶峰內部的隧道，全程約9公里 ，所以這段鐵路幾乎沒有景色可以觀賞。 不過中間會停泊在Eismeer車站約10分鐘，讓遊客可以下車從觀景窗欣賞世界遺產－阿萊 奇冰川。 接下來就到了少女峰頂Jungfraujoch囉！ 入口就有非常清楚的遊覽示意圖，我們就是順著上面的數字逆時針走完各個景點。 3.Jungfrau Panorama > 4.Sphinx > 7.Alpine Sensation > 8.Eispalast > 9.Plateau > 10.紀念品、餐廳 Jungfrau Panorama 這裡播放少女峰全景電影，提供了365天的少女峰360度全景，展現無法親眼見到的壯麗景 色。 但是今天天氣非常好，我們速速走過這區，直奔觀景台Sphinx！XD Sphinx觀景台 Sphinx觀景台為海拔3,571公尺的戶外觀景台，走出來在眼前展開的是令人屏息的壯麗景 色。 阿爾卑斯山脈的連綿雪峰、遠處的阿萊奇冰川都讓人感到震撼，山峰和峽谷間的美景讓人 不禁感嘆大自然的力量與奇妙。 Alpine Sensation 這條250公尺長的走廊有許多裝置藝術，展示當初建築工人們為開通少女峰鐵路所做的一 切，將歷史、犧牲與現代旅遊體驗結合在一起，讓我們在寒冷與敬畏中回顧過去的歷史成 就。 Eispalast冰宮 1930年代，登山嚮導們用鎬和鋸子在少女峰冰原的中心開鑿出這些走廊和大廳。到了現在 ，藝術家們在這裡創作出一件件冰雕作品。 少女峰冰宮的藝術魅力，在於將短暫的美與大自然的奇妙結合在一起，讓我們在冰冷的世 界裡欣賞到如同剛凝結而成的自然雕塑。 Plateau觀景台 這個觀景台可以直接走到戶外，踏在白雪上，一覽少女峰、僧侶峰、艾格峰就在眼前的壯 麗景色。 還有大家到少女峰都會合照的瑞士國旗也在這裡，不過排隊合照的人實在太多了，我們就 沒有排隊啦～ 最後一站就是紀念品店和餐廳。 我們在這裡買了紀念磁鐵和水晶球，在餐廳簡單用餐後，便搭乘列車回到Eigergletscher 艾格冰川站，走Eiger Walk健行到小夏戴克～ Eiger Walk是我這趟在瑞士走過景色最美，也最輕鬆的健行步道，可以點擊連結看詳細的 資訊與心得： 少女峰區健行推薦：Eiger Walk輕鬆健行，賞高山絕美景色 之後就搭下山的火車回到格林德瓦，不需額外換票，上車後會有列車長查票，再出示QR CODE（線上購買）或實體車票（車站購買）就可以囉！ 少女峰．遊玩心得 我們在格林德瓦停留了四天，為的就是避免因天氣不佳而錯失美景。畢竟，登上少女峰的 費用不菲，能在最好的天氣條件下上山，才不會留下遺憾。 而少女峰山頂的景色的確令人驚嘆，遼闊的視野讓人感受到大自然的壯麗，能遇上如此晴 朗的天氣讓我們倍感幸運。 同時，也對前人建設少女峰鐵路的努力心懷感激，正是他們的堅持，讓我們能夠輕鬆抵達 山巔，欣賞這如夢似幻的阿爾卑斯山脈景色，感受到大自然的無限魅力。 -- 小旅人大可：https://travelerduck.com/ 專注於分享世界各地的自助旅行攻略和心得； 提供詳細的住宿、交通和景點資訊。 --

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