图文好读版：https://travelerduck.com/jungfrau-travel-guide/ 造访日期：2023年9月 少女峰是瑞士阿尔卑斯山脉中最着名的山峰之一，因其壮丽的自然景观和独特的地理位置 而成为世界知名的旅游胜地。本文介绍少女峰新缆车Eiger Express艾格快线和传统登山 火车等多种交通方式，还有少女峰山坳景点、行程安排推荐，一起轻松探索欧洲之巅—— 少女峰吧！ ------------------------------------------------------------------------------ 少女峰．简介、特色 官方网站：https://www.jungfrau.ch/en-gb/ 官方时刻表：https://www.jungfrau.ch/en-gb/live/operating-info/ 即时影像：https://www.jungfrau.ch/en-gb/live/webcams/ 费用：从格林德瓦出发，2024持Swiss Travel Pass约155CHF，半价卡约115CHF 虽然大家总是说上少女峰游玩，实际上我们到达的是海拔3,454公尺的「Jungfraujoch少 女峰山坳」，是少女峰与僧侣峰之间的山坳。 在这里除了观赏三大名峰——少女峰、僧侣峰和艾格峰，还可以看到联合国世界遗产、阿 尔卑斯山脉最长的冰川：阿莱奇冰川。 此外还有精巧趣味的冰宫雕塑、讲述少女峰发展历史的长廊、瑞士莲巧克力工厂、少女峰 纪念品店等值得探索，若是肚子饿想觅食，也有多家餐厅可以用餐。 少女峰．行前准备与建议 1.少女峰海拔超过3000公尺，就算是夏天，山顶气温还是非常低，上山时务必注意保暖。 （查看少女峰天气：https://www.jungfrau.ch/en-gb/live/weather/） 2.少女峰山顶全年白雪覆盖，天气晴朗时走到户外观景台赏景，雪地在太阳照射下非常刺 眼，建议要准备好太阳眼镜。 3.少女峰的高度容易引起高山症，建议可以先去诊所请医生开预防高山症的备用药，并依 指示用药。 （我在登山前1~2天开始服用预防高山症的药，但是在少女峰待了两小时後，我还是开始 头晕想吐，赶紧搭火车回到艾格冰川站（海拔约2000多公尺），幸好稍微休息後就恢复了 。） 4.如果有携带大型行李，可以到Eiger Express艾格快线的「Grindelwald Terminal」， B1有可以放大型行李、雪具的置物柜，我们的28寸行李箱都放得进去，非常方便！ 5.山上天气变化快，常常与山下天气大不相同，建议上山前先查看官方即时影像，以免上 山後天气不佳扫兴，也浪费昂贵的交通费。 少女峰．交通指南 少女峰依出发地不同，可以选择搭乘新建缆车「Eiger Express艾格快线」、传统登山火 车等，花费时间、经过的地点也略有不同。 以下按照各个出发地，说明交通方式，如果你也从格林德瓦出发，可以直接往下滑参考我 们的交通和行程喔！ 格林德瓦 红色路线：Grindelwald Terminal > 搭乘Eiger Express艾格快线 > Eigergletscher艾格冰川站 > 转乘少女峰铁路 > 少女峰（单程约56分钟） 或 蓝色路线：Grindelwald Grund > 搭乘登山火车 > Kleine Scheidegg 小夏戴克站 > 转乘少女峰铁路 > 少女峰（单程约1小时20分钟） 劳特布鲁嫩 绿色路线：Lauterbrunnen > 搭乘登山火车 > Kleine Scheidegg小夏 戴克站 > 转乘少女峰铁路 > 少女峰（单程约1小时40分钟） PS：抵达格林德瓦、劳特布鲁嫩後，记得要先买票才可搭乘缆车或登山火车喔！ 因特拉肯 1.若想节省时间，建议搭火车到格林德瓦Grindelwald Terminal走艾格快线来回。 2.如果想顺游瀑布镇劳特布劳嫩，也可以选择格林德瓦艾格快线到少女峰，下山回程走劳 特布劳嫩路线。 少女峰．行程分享 如果从格林德瓦出发，可以直接参考我们的交通方式和行程，不仅一次满足两种登山交通 体验，还可以顺游小夏戴克、Eiger Walk健行，充实又好玩～ 去程：艾格快线 Grindelwald Terminal搭乘艾格快线 > 抵达Eigergletscher艾格冰 川站 > 转乘少女峰铁路抵达Jungfraujoch 回程：登山火车 Jungfraujoch > Eigergletscher艾格冰川站下车 > Eiger Walk健行，全程大约2公里 > 抵达、游览小夏戴克 > 搭乘登山火车下山回到格林德瓦 可以线上购买少女峰交通套票的「Two way」Trip type。Eiger Express上山（Quick Route） ；回程改搭小夏戴克出发，到Grinderwald的火车下山（Traditional Route），两种交通 方式都有搭到，可以有两种体验，看到不同的风景。 或是在Grinderwald Terminal现场购票也没问题，跟售票员简单出示「Grinderwald Terminal to JungFrau joch：Quick Route；JungFrau joch to Grinderwald： Traditional Route」即可。 以上就是我们少女峰一日游的交通方式，如果有任何问题都可以留言询问～ 接下来跟大家简单分享我们的少女峰一日游记。 少女峰．游记 从Grindelwald Terminal搭乘艾格快线，缆车宽敞新颖，缆车班次也很密集，几乎不需要 排队等待。 缆车行进速度很快，但是坐起来很平稳，我们还在欣赏车窗外的风景时，已经抵达 Eigergletscher艾格冰川站。 在这里我们转乘少女峰铁路，准备前往少女峰Jungfraujoch～ 少女峰铁路是世界最高的登山火车之一，穿过艾格峰和僧侣峰内部的隧道，全程约9公里 ，所以这段铁路几乎没有景色可以观赏。 不过中间会停泊在Eismeer车站约10分钟，让游客可以下车从观景窗欣赏世界遗产－阿莱 奇冰川。 接下来就到了少女峰顶Jungfraujoch罗！ 入口就有非常清楚的游览示意图，我们就是顺着上面的数字逆时针走完各个景点。 3.Jungfrau Panorama > 4.Sphinx > 7.Alpine Sensation > 8.Eispalast > 9.Plateau > 10.纪念品、餐厅 Jungfrau Panorama 这里播放少女峰全景电影，提供了365天的少女峰360度全景，展现无法亲眼见到的壮丽景 色。 但是今天天气非常好，我们速速走过这区，直奔观景台Sphinx！XD Sphinx观景台 Sphinx观景台为海拔3,571公尺的户外观景台，走出来在眼前展开的是令人屏息的壮丽景 色。 阿尔卑斯山脉的连绵雪峰、远处的阿莱奇冰川都让人感到震撼，山峰和峡谷间的美景让人 不禁感叹大自然的力量与奇妙。 Alpine Sensation 这条250公尺长的走廊有许多装置艺术，展示当初建筑工人们为开通少女峰铁路所做的一 切，将历史、牺牲与现代旅游体验结合在一起，让我们在寒冷与敬畏中回顾过去的历史成 就。 Eispalast冰宫 1930年代，登山向导们用镐和锯子在少女峰冰原的中心开凿出这些走廊和大厅。到了现在 ，艺术家们在这里创作出一件件冰雕作品。 少女峰冰宫的艺术魅力，在於将短暂的美与大自然的奇妙结合在一起，让我们在冰冷的世 界里欣赏到如同刚凝结而成的自然雕塑。 Plateau观景台 这个观景台可以直接走到户外，踏在白雪上，一览少女峰、僧侣峰、艾格峰就在眼前的壮 丽景色。 还有大家到少女峰都会合照的瑞士国旗也在这里，不过排队合照的人实在太多了，我们就 没有排队啦～ 最後一站就是纪念品店和餐厅。 我们在这里买了纪念磁铁和水晶球，在餐厅简单用餐後，便搭乘列车回到Eigergletscher 艾格冰川站，走Eiger Walk健行到小夏戴克～ Eiger Walk是我这趟在瑞士走过景色最美，也最轻松的健行步道，可以点击连结看详细的 资讯与心得： 少女峰区健行推荐：Eiger Walk轻松健行，赏高山绝美景色 之後就搭下山的火车回到格林德瓦，不需额外换票，上车後会有列车长查票，再出示QR CODE（线上购买）或实体车票（车站购买）就可以罗！ 少女峰．游玩心得 我们在格林德瓦停留了四天，为的就是避免因天气不佳而错失美景。毕竟，登上少女峰的 费用不菲，能在最好的天气条件下上山，才不会留下遗憾。 而少女峰山顶的景色的确令人惊叹，辽阔的视野让人感受到大自然的壮丽，能遇上如此晴 朗的天气让我们倍感幸运。 同时，也对前人建设少女峰铁路的努力心怀感激，正是他们的坚持，让我们能够轻松抵达 山巅，欣赏这如梦似幻的阿尔卑斯山脉景色，感受到大自然的无限魅力。 -- 小旅人大可：https://travelerduck.com/ 专注於分享世界各地的自助旅行攻略和心得； 提供详细的住宿、交通和景点资讯。 --

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