下面補回前天練球內容 前天練球內容： 為了因應女排系際盃臨時抱個佛腳 所以這次就多注重在接、舉、攻的三步驟 大體而言問題還是出在基本功上對球感的不熟悉 所以球不容易到位 而且一些小毛病諸如甩手跟腳步跟不上等仍會一再出現 要隨時提醒自己要改掉或者盡量避免 攻擊部分 不知道哪來的觀念是說要打第三次的球都得用上手攻擊 基本上沒有跳躍、舉球到位還有正確攻擊觀念的攻擊 有就等沒有一樣，都是送給對方做球 妳要用成功率不高的過網機率又去換對方接失的低可能率 還不如低手送過去讓對方每次碰球都有失誤機率來的有效 團隊而言 喊聲要明確、迅速，尤其對舉球員而言，要不要處理第二球更是 希望能早點表示給誰好幫忙cover。 整體而言我認為大家在固定陣容一起對處理球的時間不夠多 這樣也會造成彼此間習性的不熟悉 是目前練習還有比賽情況上較為難以自己補強的地方 比較有步驟的練習目前看來似乎起步較晚 但如果多付出些得到些成就，隨之而來除對自己滿意度的達成外 可能的額外收穫諸如比賽贏球、有人關注和讚美、上鏡頭次數變多等等 應該也是一項不錯的動力 下面是昨日女排系際盃心得文 這邊就先恭祝女排旗開得勝 目前我還沒看到紀錄不知第二場情況如何 但看比數應該是頗不賴的 而且傳說中的俏皮準教師似乎也有下去偷偷和球互動 沒能躬逢其盛實在是我一大損失 略述第一場時 阿蘇、雅婷還有劉樸星期五的練球似乎的確有達到效果 網前球的處理和回擊以及對球的熟悉度 比起我對妳們期中考前的印象好太多了 阿蘇差不多可以多主動主宰一下場上情況，當然，前提是別起肖和亂笑就好 雅婷也許可以平均發展打得穩定 劉樸身高滿好用，多練習看看網前處理 小喬學姊臨危受命筋骨還是不錯 常娟除了基本持續穩定外，攻擊大概是被阿蘇傳染了 (阿蘇今天則是十分保守的令人感動泣涕) 莉鈞...莉鈞...妳跑哪去了??!!給自己些信心，球，不過就是從上天上掉下來 別緊張就去接吧 但不得不提的是G1終場前最後被追回約十分左右的情況 這與勝負無關，重點是內容上的貧乏和不穩定 對方發球純屬正常，我們這邊何苦突然像是看到流氓衝過來一樣如此緊張 大多時候也許可以說沒關係下一球穩住 可是沒有那麼多的下一球，有時還是要語氣加重些 各自的責任感油然而生自當會多擔當起 局末話不中聽還多包涵也請大家注意 總結而論，如果我們暫時沒做到攻擊那就好好穩著減少失誤 G2、G3明顯的失誤少了很多而且沒那麼集中 這樣的表現是個可期待的部分 大家有正向發展的趨勢，Good Job! 以上內容會同時發布於臉書 (因應平台性質差別，內容編排略做更動) --

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