下面补回前天练球内容 前天练球内容： 为了因应女排系际盃临时抱个佛脚 所以这次就多注重在接、举、攻的三步骤 大体而言问题还是出在基本功上对球感的不熟悉 所以球不容易到位 而且一些小毛病诸如甩手跟脚步跟不上等仍会一再出现 要随时提醒自己要改掉或者尽量避免 攻击部分 不知道哪来的观念是说要打第三次的球都得用上手攻击 基本上没有跳跃、举球到位还有正确攻击观念的攻击 有就等没有一样，都是送给对方做球 你要用成功率不高的过网机率又去换对方接失的低可能率 还不如低手送过去让对方每次碰球都有失误机率来的有效 团队而言 喊声要明确、迅速，尤其对举球员而言，要不要处理第二球更是 希望能早点表示给谁好帮忙cover。 整体而言我认为大家在固定阵容一起对处理球的时间不够多 这样也会造成彼此间习性的不熟悉 是目前练习还有比赛情况上较为难以自己补强的地方 比较有步骤的练习目前看来似乎起步较晚 但如果多付出些得到些成就，随之而来除对自己满意度的达成外 可能的额外收获诸如比赛赢球、有人关注和赞美、上镜头次数变多等等 应该也是一项不错的动力 下面是昨日女排系际盃心得文 这边就先恭祝女排旗开得胜 目前我还没看到纪录不知第二场情况如何 但看比数应该是颇不赖的 而且传说中的俏皮准教师似乎也有下去偷偷和球互动 没能躬逢其盛实在是我一大损失 略述第一场时 阿苏、雅婷还有刘朴星期五的练球似乎的确有达到效果 网前球的处理和回击以及对球的熟悉度 比起我对你们期中考前的印象好太多了 阿苏差不多可以多主动主宰一下场上情况，当然，前提是别起肖和乱笑就好 雅婷也许可以平均发展打得稳定 刘朴身高满好用，多练习看看网前处理 小乔学姊临危受命筋骨还是不错 常娟除了基本持续稳定外，攻击大概是被阿苏传染了 (阿苏今天则是十分保守的令人感动泣涕) 莉钧...莉钧...你跑哪去了??!!给自己些信心，球，不过就是从上天上掉下来 别紧张就去接吧 但不得不提的是G1终场前最後被追回约十分左右的情况 这与胜负无关，重点是内容上的贫乏和不稳定 对方发球纯属正常，我们这边何苦突然像是看到流氓冲过来一样如此紧张 大多时候也许可以说没关系下一球稳住 可是没有那麽多的下一球，有时还是要语气加重些 各自的责任感油然而生自当会多担当起 局末话不中听还多包涵也请大家注意 总结而论，如果我们暂时没做到攻击那就好好稳着减少失误 G2、G3明显的失误少了很多而且没那麽集中 这样的表现是个可期待的部分 大家有正向发展的趋势，Good Job! 以上内容会同时发布於脸书 (因应平台性质差别，内容编排略做更动) --

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