昨日練球內容： 接發球+舉球+攻擊 接平擊球 接對面來球+舉球+攻擊 舉球員網前球的處理 跑遠處救球（重點在接球的和其附近位置的人距離不可拉開或過近） 接扣球 舉球到位 本來還想練步伐加扣球，可是場地並不是很乾，安全因素作罷 接平擊球時大家對來球的面向觀念還滿好的 可能是因為到場的還頗常打場，比較熟悉 但也有可能是天資聰穎勇者無懼 這次的菜單並不是很固定的一種 原因其一是我沒記得要排菜單就來練球了，金拍謝 其二是有場地又快下雨，不練可惜 最後是場地關燈時間約九點左右，兩小時無法照舊練習和練基本， 會顧慮浪費到天時地利人和 普遍的問題是 1.球打的高度不夠 2.兩人之間的來球沒有交代明白 3.由於我們沒有單一舉球員，所以舉球的初步觀念和技術人人都得要有， 要請人代舉要喊聲、舉球約莫可到位、處理網前球等等都要多些經驗 4.相較以往，基本動作可以更好的幅度要加強 5.第三球沒有一定要用單手攻擊回去的規定，身體會歪、腳步來不及跟到、 過於貼網或離網、球的打點明顯不夠高等等，還請不要執著於單手， 修正失敗的第二球依照目前大家的情況，最後求過就好或者當做吊球在用 感謝大家冒雨、勇敢的在瞬息萬變的雨勢中練球 還有和公車失之交臂的有心雖然可惜也值得鼓勵 有場地真的很開心，可以讓老人回味時光，讓新人創造時光 （G一下拆掉山上球場換六期依舊是十分不便） 經驗的累積會讓辛苦練習更有成效，練習型選手要多委屈點上場被電 打球注意安全，沒有練過的情況下，除了木地板請盡量別撲下去 有了場地後仍有時間不足的不便 以往如同曾幾何時寒假一個早上的練習內容 很難如法炮製於現況，但還是希望能盡量做到 可能本週練整個菜單的前半，下週就換後半，也是眾多可考慮方的法之一 這邊我僅以代理練習人身分做菜單內容和練習情況的簡述 其他不多做表示 這樣聲明只是覺得球隊還是要有個秩序比較能和樂融融相聚 以上 (這份文稿已略作幾字修改而不同於臉書上的內容) --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.150.6