最近連續打球下來，有些感想。 首先是關於倦怠感，這點是寫給蔡腸。感覺你似乎打球打得有點倦怠。近來 看你都沒有先前那種雀躍與精力旺盛的樣子；雖然一樣在場上跑跳，但感覺 就是怪怪的。我想你可能要問問自己到底怎麼了，而我則認為你可能進入了 成長的撞牆期──一段會越打越煩躁、甚至會覺得自己越打越糟的成長過程 。要克服撞牆期的方式就是更加不厭其煩地練習，並且多嘗試些新的打法或 者開發新的技巧。撐過了，就會繼續向上循環；撐不過，就是原地打轉了。 當然，這只是我的猜測啦...，如果是感情問題，那你找亦煒吧......( ￣ c￣)y▂ξ 二來，關於受傷，這是寫給阿泰的。我常去看的中醫位在木柵路二段的達美 樂的對面，叫做「昇揚中醫」(史凱有去看過，你也可問他詳細地點)。看中 醫的話，除了吃吃健保給付的藥之外，大抵就不外針灸、推拿以及熱敷。針 灸的效果不錯，就看你敢不敢嘗試了。建議你一二四五的下午五點以前去看 診，這幾個時段的醫生(其實是同一個)比較好。 另外，運動前多多拉筋，運動後亦然；有痠痛的話，每天睡前最好也針對重 點部位勤做拉筋來舒緩痠痛。不知道怎麼做的話，下次我再教你些方法。總 之，一直病痛纏身，運動起來是會很痛苦的。 第三，寫給三個大三的球員，我覺得你們該回想一下大一剛進來時打球的方 式了，那就是「多傳球」以及「勤跑位」。李胖還好，他本來就不太動，不 過史凱跟阿堯就越來越誇張。 史凱越來越喜歡打控球：當核心的傳輸者以及外線的射手，另外搭以頗有成 就的切入，可能是你懶得跑位的原因。可是打三三或者全場時，你就很難用 你喜歡的方式做出些貢獻；要嘛你就中距離很準，要嘛就切入破壞力高，可 是兩者的火候似乎還不夠，是否該思考一下更積極且當下較可行的方式呢？ Kobe並不是個沒有持球就沒有威脅性的球員，回想一下自己以前怎麼打的吧 。 至於阿堯，定點投籃、定點投籃、定點投籃....，曾幾何時你變成如此信任 甚至僅只依賴自身外線的球員呢？況且，還不一定都是該出手的時機，或者 不能保證能得分？你給我的感覺是：你彷彿認為自己跑位別人卻都不傳給你 ，於是乾脆拿到球就出手或乾脆不跑。也許有所誤解，不過至少我看到的大 都是這樣，全場及三三皆如此。我認為這樣的心態相當畫地自限，只活在自 己設定好的劇本裡。籃球要成長，就要吸取經驗，而這經驗則是來自他人， 他人的成功之道，然後你要嘗試著去走一遭，才叫做有所歷練。試試看吧， 不要只打自己的籃球；用看看別人的方式，我想你會看得更多。 最後，是給巍巍安的。我認為你應該要多多嘗試去挑戰自己的體能極限，簡 單來說，就是試看看自己可以能累到什麼程度。明年就要大三了，希望你能 對自己有更多的期許，那怕是每場比賽都至少投進一顆三分也好。 一點感想，大家討論討論。 以上 -- 這套曲子模擬大海浩淼,萬里無波.遠處潮水緩緩推進,漸近漸快,其後洪濤洶湧,白浪連山, 而潮水中魚躍鯨浮,海面上風嘯鷗飛,再加上水妖海怪,群魔弄潮.忽而冰山飄至,忽而熱海如 沸,極盡變換之能事,而潮退後水平如鏡,海底卻又是暗流湍急,於無聲處隱伏凶險,更令聆曲 者不知不覺而入伏,尤為防不勝防. --

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