關於今天的練球,我有一些話想說: 首先是關於練球內容的部分 因為這是本學期第一次正式練球,又限於時間,因此份量不重.如果學弟們有感覺到累,要加 把勁,克服體力上的不足,這和我們以前練球比起來,只能算是餐前小菜而已,未來的練球只 會更操,希望你們要繼續努力. 練球的內容,如果人不夠打全場,我們主要練的是小組默契如八字傳球,四角傳球,互傳上籃. 有10個人就練半場攻守,甚至實際打場友誼賽,來累積你們的經驗,這對你們是非常重要的訓 練,因此希望你們盡量不要缺席. 再來,是關於紀律的部分 不遲到,不能來要請假是最基本的要求.有事情耽擱到的,先打電話告知隊長,至少可以讓大 家知道你大概什麼時候會到.以後沒做到這些的,處罰方式是下次練球買水或運動飲料請大 家喝. 練球時,一個動作沒有練完,別坐著休息.當大家還在練習,你卻一個人坐在旁邊,這對隊友是 很不尊重的.除非你真的非常不舒服(像肚子痛之類的),這種情況要告訴大家,而不要一個人 坐在場邊悶在那,這樣我們也沒辦法幫你處理你的病痛啊,把情況說出來吧,我們嚴而不苛, 絕對不會為難你 以上這些,從下次練球開始實施 接著,我來講一下學弟們的優缺點: 蔡睿洋:你很有潛力,基本動作不錯,防守意識也夠,身材體能也好.多多加強外線準度,和禁 區的背框單打,有昭一日你會成為民族系固定的先發. 許仁昱:你的學習意識強,一點就通,只是臨場經驗不夠.有時該投沒投,不該切卻切,身為未 來的控球,你還有很多觀念需要學習.調整投籃姿勢,增加外線準度跟傳導能力是你的必修學 分,防守也要多練,還有你的體力跟身體的協調性一定要加強,沒事多慢跑或跳繩很有幫助 黃崇泰:你很有心,打球很拼,防守很積極,不過你的各方面都需要加強.運球,投籃,傳接球, 對抗性.慢慢來吧,我大一進來時跟你差不多,好好練習,你會變強的. 另外,自主訓練是非常重要的,一個禮拜兩次練球只能讓你們不失去球感跟體力,不會讓你們 的個人技術突飛猛進,要變強,一定要靠你們自己平常的個人練習,加油! 最後,感謝今天有來練球的學弟們 希望你們能夠繼續努力,在新生杯拿到好成績 --

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