关於今天的练球,我有一些话想说: 首先是关於练球内容的部分 因为这是本学期第一次正式练球,又限於时间,因此份量不重.如果学弟们有感觉到累,要加 把劲,克服体力上的不足,这和我们以前练球比起来,只能算是餐前小菜而已,未来的练球只 会更操,希望你们要继续努力. 练球的内容,如果人不够打全场,我们主要练的是小组默契如八字传球,四角传球,互传上篮. 有10个人就练半场攻守,甚至实际打场友谊赛,来累积你们的经验,这对你们是非常重要的训 练,因此希望你们尽量不要缺席. 再来,是关於纪律的部分 不迟到,不能来要请假是最基本的要求.有事情耽搁到的,先打电话告知队长,至少可以让大 家知道你大概什麽时候会到.以後没做到这些的,处罚方式是下次练球买水或运动饮料请大 家喝. 练球时,一个动作没有练完,别坐着休息.当大家还在练习,你却一个人坐在旁边,这对队友是 很不尊重的.除非你真的非常不舒服(像肚子痛之类的),这种情况要告诉大家,而不要一个人 坐在场边闷在那,这样我们也没办法帮你处理你的病痛啊,把情况说出来吧,我们严而不苛, 绝对不会为难你 以上这些,从下次练球开始实施 接着,我来讲一下学弟们的优缺点: 蔡睿洋:你很有潜力,基本动作不错,防守意识也够,身材体能也好.多多加强外线准度,和禁 区的背框单打,有昭一日你会成为民族系固定的先发. 许仁昱:你的学习意识强,一点就通,只是临场经验不够.有时该投没投,不该切却切,身为未 来的控球,你还有很多观念需要学习.调整投篮姿势,增加外线准度跟传导能力是你的必修学 分,防守也要多练,还有你的体力跟身体的协调性一定要加强,没事多慢跑或跳绳很有帮助 黄崇泰:你很有心,打球很拼,防守很积极,不过你的各方面都需要加强.运球,投篮,传接球, 对抗性.慢慢来吧,我大一进来时跟你差不多,好好练习,你会变强的. 另外,自主训练是非常重要的,一个礼拜两次练球只能让你们不失去球感跟体力,不会让你们 的个人技术突飞猛进,要变强,一定要靠你们自己平常的个人练习,加油! 最後,感谢今天有来练球的学弟们 希望你们能够继续努力,在新生杯拿到好成绩 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.191.33 ※ 编辑: Darkside18 来自: 140.119.191.33 (09/21 21:27) ※ 编辑: Darkside18 来自: 140.119.191.33 (09/21 21:31)