作者kenta10 (三尺秋水塵不染)
看板EthnosSport
標題[系籃] 絕對要晉級
時間Sat Apr 22 23:27:11 2006
無論對手是誰,在場上都要全力以赴。
想想去年一些自大的時候吧,下場是輸到脫褲子。
打得好不好,自己最清楚,而我們常常就是輸給了自己,不攻自破。
這幾天檢討的東西
包括:
1.做好盒子外(Box Out),外圍球員球員也是,避免"長籃板"成為對方的進攻籃板。
對方球一出手,不要望著球看他進或不進,而是要下意識地卡住離你最近的對手
。
2.內線三人的相互協防。這點其實已經進步很多,但我們的身高無論隊上哪隊都
吃虧,所以最好是力求完美。
孟達、帶士凱還有招歌,聲音都有喊出來,真的很棒。小胖、徐維安與安迪也要
趕快跟上眾人的腳步。
3.禁區內的防守。除了今天跟徐維安示範的:"要給予對方適當的肢體壓力"之外,
對方上中切記要在前防守或至少擋住其接球的路線。切忌乖乖地讓對方接到球後
與你進行一對一單打,我們身高輸人,禁區內的防守絕不可輕忽。
4.進攻時的走位。孟達這兩天的上中要球做得很不錯,小胖要多多在十五度角或
底線要位,牽制對手。戴世楷則是多打give and go(中譯:給了就走)。
走位的大概念,基本的就是避免重疊、補隊友的位置,進階一點就是跑空檔要球
。當然,這些用講的很難意會,不過這幾天打下來,我們有變好的趨勢。但仍要
切記,走位是場上五個人的事,不要因為自己體力下滑就懶得跑,一但出現這樣
的念頭,則場上的進攻就會整個不順。
5.罰球。這...我還能說什麼呢?大家加油吧,要不然學Malong唸唸經,求神保佑
一下,或許會比較準吧....XXD。
以上只是我現在想到的,大家可以再補充。
最後還是要提醒大家
切勿大意輕敵,要輕敵,等贏球再說。
還沒開打之前講得再多,也都只是嘴砲罷了。
明天一定要晉級啊!!!
大家加油吧!!!!!!
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◆ From: 140.119.201.215
1F:推 diesky:晉級之路衝啊 04/22 23:28
2F:推 ct1:嗯 記住 你是在場上打球而非看球 04/22 23:36
3F:→ ct1:然後 翁胖你還是用英文好了 04/22 23:36
4F:推 kenta10:......不知道是誰今天叫我講中文喔....,應該不是樓上的。 04/22 23:37
5F:推 diesky:我不覺得我有在看球而沒打球 04/22 23:53
6F:→ diesky:看來我專注度還要提升 04/22 23:55