作者kenta10 (三尺秋水塵不染)
看板EthnosSport
標題[屁話] 隊長跟副隊長
時間Tue Oct 4 23:57:37 2005
球員受傷,你們兩要負最大的責任
系籃傷兵一堆,有些很基本的東西勢必要做一些修正
就是熱身的確實度,還有練球完的準備運動
平常的練球或快樂三打
大家仗恃著自己年輕的本錢,揮霍自己身體的耐用度
遺憾的是,很多學長(包括我在內)也都沒有作好示範
未熱開的肌肉是僵硬且亦碎的,更慘的是那一點一滴累積在身體內的傷害
系籃已經傷過那麼多人,希望這些受害者可以起一些警惕的作用
想想自己平時對於熱身的態度
這些人,請小心下一個受傷的就是你
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* 給老頭蟻的建議:別老是一直想,試著付諸行動會更有成就感喔!
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1F:推 Zoro303:說的也是...... 10/05 00:21