作者kenta10 (三尺秋水尘不染)
看板EthnosSport
标题[屁话] 队长跟副队长
时间Tue Oct 4 23:57:37 2005
球员受伤,你们两要负最大的责任
系篮伤兵一堆,有些很基本的东西势必要做一些修正
就是热身的确实度,还有练球完的准备运动
平常的练球或快乐三打
大家仗恃着自己年轻的本钱,挥霍自己身体的耐用度
遗憾的是,很多学长(包括我在内)也都没有作好示范
未热开的肌肉是僵硬且亦碎的,更惨的是那一点一滴累积在身体内的伤害
系篮已经伤过那麽多人,希望这些受害者可以起一些警惕的作用
想想自己平时对於热身的态度
这些人,请小心下一个受伤的就是你
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* 给老头蚁的建议:别老是一直想,试着付诸行动会更有成就感喔!
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1F:推 Zoro303:说的也是...... 10/05 00:21