作者ct1 (機掰~是在爛三小的)
看板EthnosSport
標題沒了
時間Tue May 17 21:36:02 2005
球季結束了
我的系籃生涯也正式告終了
以這種結尾收場
其實心裡蠻幹的
不過自己在最後一陣子也沒付出什麼
落得此下場也算是活該
我打完政大盃後
其實心情一直很低落
對系籃有點意興躝跚
這幾場球下來
我看不到任何贏球的條件
顯然就是練球不足
可是偏偏又沒有時間可以解決
於是拖著問題重重的狀況
吞下一場又一場的失敗
我覺得輸球其實是其次
因為我們陣容本來就不整齊
輸資科、財政等其實很正常
也沒必要覺得怎樣
但是我們有沒有打出我們的東西、我們的感覺、我們的球風?
其實我還是覺得我們這學期都不知道在幹嘛
跟我大二時一樣
場上一團亂
打鳥不進就完蛋
我們很吃虧
陣容已經不如人了
又沒有那種很會帶球隊的人
好不容易磨合出來的感覺
現在又完全不見
一切重頭再來
老人是沒有希望的
但新秀小鬼卻才正要振翅飛翔
現在我覺得球隊不應該也不能停擺
我覺得星期四、日有機會還是要繼續練球
想想明年該怎麼辦
要怎麼排陣容
老的就不講了
打那麼久缺點都很清楚
改不改就看自己有沒有心吧
小鬼們需要改進的地方我就逐一說明
戴士凱
運球、護球
投籃,我覺得你投籃換姿勢會比較好
看SBL幾個球員怎麼投
看準的人怎麼投
對著鏡子好好調整一下
不然你這麼種姿勢怎麼投都不會準
別跟我一樣
你的切入破壞力還不夠
這點也要再加油
跑位要積極一點
對球的處理要果斷一點
防守也要再加強
然後你太容易受傷
一定要做重訓
加強容易受傷部位的肌力
這樣比較不容易受傷
簡士堯
運球、護球、傳接球
你的奶油有點嚴重
要好好加強傳接球
你的外線火侯還不錯
但是不夠穩定
出手也不夠快
這樣除非是大空檔
不然你很容易被防守補位守死
你的投籃要多練
也要增加急停的能力
今天財政3號就是大家的範本
另外你的力氣太小了
重訓當然不可免
這樣可以增加你的對抗性
也可避免受傷
增加犯規進算的機會
你的防守也還不夠
走位觀念也不好
你看球不要只看人家進球多帥又多帥
要記得看後衛的走位、護球等技巧
李奕緯
運球、護球、傳球
你傳球太隨便啦
拿好再好好傳出去啊
你單打時的腳步太碎
今天那球其實很明顯走步了
你的低位單打火侯不夠
要多看多練
看電視比賽中的中鋒、大前鋒怎麼打的
中距離也是你必練的武器
卡位要球有時不夠確實
體力也不夠
回防常沒力
防守不要靠手
重訓吧
大概就這樣
不要覺得暑假待在家
家裡什麼都沒有怎麼重訓
其實在家無聊做做仰臥起坐、伏地挺身就可以了
如果暑假沒碰球
起碼做做重訓
增強自己身體條件也是不錯的
然後戴士凱和簡士堯動作有點不諧調
有空還要跳跳繩
就這樣
加油吧
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