作者ct1 (机掰~是在烂三小的)
看板EthnosSport
标题没了
时间Tue May 17 21:36:02 2005
球季结束了
我的系篮生涯也正式告终了
以这种结尾收场
其实心里蛮干的
不过自己在最後一阵子也没付出什麽
落得此下场也算是活该
我打完政大盃後
其实心情一直很低落
对系篮有点意兴躝跚
这几场球下来
我看不到任何赢球的条件
显然就是练球不足
可是偏偏又没有时间可以解决
於是拖着问题重重的状况
吞下一场又一场的失败
我觉得输球其实是其次
因为我们阵容本来就不整齐
输资科、财政等其实很正常
也没必要觉得怎样
但是我们有没有打出我们的东西、我们的感觉、我们的球风?
其实我还是觉得我们这学期都不知道在干嘛
跟我大二时一样
场上一团乱
打鸟不进就完蛋
我们很吃亏
阵容已经不如人了
又没有那种很会带球队的人
好不容易磨合出来的感觉
现在又完全不见
一切重头再来
老人是没有希望的
但新秀小鬼却才正要振翅飞翔
现在我觉得球队不应该也不能停摆
我觉得星期四、日有机会还是要继续练球
想想明年该怎麽办
要怎麽排阵容
老的就不讲了
打那麽久缺点都很清楚
改不改就看自己有没有心吧
小鬼们需要改进的地方我就逐一说明
戴士凯
运球、护球
投篮,我觉得你投篮换姿势会比较好
看SBL几个球员怎麽投
看准的人怎麽投
对着镜子好好调整一下
不然你这麽种姿势怎麽投都不会准
别跟我一样
你的切入破坏力还不够
这点也要再加油
跑位要积极一点
对球的处理要果断一点
防守也要再加强
然後你太容易受伤
一定要做重训
加强容易受伤部位的肌力
这样比较不容易受伤
简士尧
运球、护球、传接球
你的奶油有点严重
要好好加强传接球
你的外线火侯还不错
但是不够稳定
出手也不够快
这样除非是大空档
不然你很容易被防守补位守死
你的投篮要多练
也要增加急停的能力
今天财政3号就是大家的范本
另外你的力气太小了
重训当然不可免
这样可以增加你的对抗性
也可避免受伤
增加犯规进算的机会
你的防守也还不够
走位观念也不好
你看球不要只看人家进球多帅又多帅
要记得看後卫的走位、护球等技巧
李奕纬
运球、护球、传球
你传球太随便啦
拿好再好好传出去啊
你单打时的脚步太碎
今天那球其实很明显走步了
你的低位单打火侯不够
要多看多练
看电视比赛中的中锋、大前锋怎麽打的
中距离也是你必练的武器
卡位要球有时不够确实
体力也不够
回防常没力
防守不要靠手
重训吧
大概就这样
不要觉得暑假待在家
家里什麽都没有怎麽重训
其实在家无聊做做仰卧起坐、伏地挺身就可以了
如果暑假没碰球
起码做做重训
增强自己身体条件也是不错的
然後戴士凯和简士尧动作有点不谐调
有空还要跳跳绳
就这样
加油吧
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1F:推 kaogeigei:我个人觉得李奕伟很有本钱练成又重又快(. 140.119.50.17 05/17
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3F:推 kenta10:老人是没有希望的............................ 140.119.201.11 05/17