作者jspowerplay (忙碌是天職)
看板EthnosBase
標題[練球] 暑訓
時間Mon Aug 31 23:35:15 2009
請大家記得來暑個訓
下午兩點半堤外見
內容依序為
熱身→KGB→接滾地(5次/人，約10輪。後面練習皆如此)→接滾地傳一壘→
休息一下→接高飛→接高飛傳內野→接滾地→接滾地傳本壘→小試跑壘
大致上如此
有可能會有一、兩天先練打網再KGB，視第一天練球情況決定
下雨天就打網囉
若有需補充請推文提醒，感謝
以上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.198.133.190
1F：推 dhan:壘傳 toss 跑壘 case 08/31 23:54
※ 編輯: jspowerplay 來自: 60.198.133.190 (09/01 00:10)
2F：推 tan45:聽不懂這些奇怪的英文 還是念中文比較穩xd 09/01 08:08
3F：推 Benitez:toss的英文和實際做的動作有差 要用理解的比較快 09/01 12:30
4F：推 Benitez:toss應該也沒有中文吧@@? case是模擬不同的情況做練習 09/01 12:31
5F：推 Benitez:toss是練擊球點然後把球正面打給投球的人 09/01 12:31
6F：推 Benitez:這樣中文如果有比較好...我是沒意見= =" 09/01 12:32
7F：推 dhan:我會把一般練過的項目內容和注意事項都PO出來，大家參考一下 09/01 16:37