作者ferrari2323 (謝謝妳,我很開心)
看板EmailYang
標題[閒聊] 8.20 好久沒發到文了
時間Wed Aug 20 00:06:38 2014
9/6要到來，要參賽的板友們準備好了嗎？
根據之前跑馬的經驗來說，賽前1~2週就不要在抱佛腳啦！！！
讓自己身體多休息才是真的，如果真要跑，不要操太兇為上策。
好啦～po文完畢，準備來看阿湄倒冰水。。。。
雖然剛剛操爆自己的肌肉，但更怕的是阿湄點名板友玩冰水(抖)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.192.205
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/EmailYang/M.1408464402.A.807.html
1F：推 cattie0709: 跑步真的好難練>< 08/20 00:11
2F：推 Brad255: 明天去學校重訓 我這個用一直被說瘦 受不了了 08/20 00:12
3F：→ Brad255: 今天找了一晚資料 借了一堆書 08/20 00:12
4F：→ Brad255: 等等看主播的挑戰囉XD 08/20 00:12
5F：→ ferrari2323: cat大，慢慢來啦，凡事起頭難。 08/20 00:14
6F：→ ferrari2323: 熊吉，我覺得你先把自己給吃胖一點再說會比較好 08/20 00:14
7F：→ Brad255: 不行 不能等了...直接靠重訓開始 也要開始逼自己吃多 08/20 00:15
8F：→ ferrari2323: 我是怕你消耗的比吃進去的還多。。。。 08/20 00:16
※ 編輯: ferrari2323 (219.70.192.205), 08/20/2014 00:16:40
9F：推 ihave31cm: 其實健身可以變旁喔！熊吉加油 08/20 00:16
10F：推 Brad255: *這個月 第一句打錯 08/20 00:17
11F：→ ihave31cm: 胖 08/20 00:17
12F：→ Brad255: 話說 主播在浴室接受挑戰感覺很特別XD 08/20 00:17
13F：→ ferrari2323: 31cm大，我好像都無法月半。。。 08/20 00:18
14F：→ ferrari2323: 不過～剛剛發現，好久不見的第四組腹肌回來了 ^^ 08/20 00:19
15F：推 ihave31cm: 別叫我31cm大拉>///< 08/20 00:20
16F：→ ihave31cm: 我只是今天被劣腿 跟金城武借id來用 08/20 00:21
17F：推 tw006824: 31cm大...這名字好威耶!!!XDD 08/20 00:22
18F：推 ihave31cm: 力之哥別笑 明天就不用了拉 08/20 00:25
19F：→ ferrari2323: 明天不用31CM？ 所以要換32CM？ 08/20 00:26
20F：→ ihave31cm: 今天也有一個人在浴室接受挑戰 可以順便洗澡 08/20 00:27
21F：推 tw006824: 我哪有笑.......我可是真心誠意覺得這個暱稱比較適合你! 08/20 00:27
22F：→ ihave31cm: 比較不會感冒 08/20 00:27
23F：→ ihave31cm: 我不知道有沒有32cm要問金城武 力之哥別暗爽 08/20 00:28
24F：推 jl834021: 老皮哥，主播不是說她不會指定別人嗎?:P 08/20 00:34
25F：推 jacky0521: 哈哈哈哈哈哈 31cm大看起來頗厲害啊XDDDDD 08/20 00:40
26F：→ ferrari2323: 是喔？這我不知道耶。 08/20 00:41
27F：推 jacky0521: 可是我沒32cm的ID欸:( 08/20 00:42
28F：→ gucciin5566: 為什麼有沒有31cm要問金城武？ 08/20 00:44
29F：→ ihave31cm: 因為這個id是跟他借來的 08/20 00:45
30F：推 gucciin5566: 我還以為是比較過了XD 08/20 00:47
31F：推 hippobird: 主播熱心公益推 08/20 01:02
32F：→ ferrari2323: 我睡不著了....... 08/20 01:02
33F：推 K2105158: 安怎 怎麼會睡不著? 08/20 01:03
34F：推 Brad255: 我媽媽問我桌子怎麼浮起來了.... 08/20 01:04
35F：→ K2105158: 表演魔術? 08/20 01:04
36F：推 jl834021: K大可以看主播的FB剛剛執行了冰桶挑戰 08/20 01:05
37F：→ Brad255: 看完動態 換我該去沖冷水澡了XD 08/20 01:05
38F：→ K2105158: 我要去睡覺了 還要開fb有點麻煩 明天在看 08/20 01:06
39F：推 ihave31cm: 今天這個id好巧啊XDDD 08/20 01:06
40F：→ NKTcell: 好性感XD 08/20 01:07
41F：→ ferrari2323: 我要再去做一組肌力訓練了......... 08/20 01:10
42F：推 Brad255: 其實能呼應原意才是好事 ~~ 08/20 01:12
43F：推 gucciin5566: 阿湄這樣好正XD 08/20 01:12
44F：→ qscxz: 影片 >////< 08/20 01:17
45F：→ ferrari2323: 好啦～來說點正經的，因為很常接觸一些弱勢團體 08/20 01:18
46F：→ ferrari2323: 因此我覺得利用這樣的活動來引起重視也是不錯 08/20 01:18
47F：→ ferrari2323: 但回過頭來，熱潮一過，能不能延續下去是重點 08/20 01:19
48F：→ ferrari2323: 另一方面，弱勢團體比你想的多更多 08/20 01:19
49F：→ ferrari2323: 所以,勿以善小而不為,勿以大麻在某些地方不算毒就吸 08/20 01:20
50F：→ ferrari2323: 多關心生活周糟，多關心身邊的人，多去散發愛吧～ 08/20 01:21
51F：推 ihave31cm: 老皮哥醬你也要表一下XDD 08/20 01:22
52F：→ ferrari2323: 突然想唱起兒歌三百首來喚醒人們內心的真善美了.... 08/20 01:23
53F：→ ferrari2323: 表？？？？表什麼？？？我沒有表的意思...... 08/20 01:23
54F：推 ihave31cm: 我以為你說大麻是因為最近的事,國外還蠻多人在吸的 08/20 01:25
55F：→ ferrari2323: 呵～因為很多吸大麻的人都覺得大麻沒什麼，這樣不就 08/20 01:26
56F：推 hippobird: 主播真的和藹可親 富有喜感並且熱心公益 再推一次！ 08/20 01:27
57F：→ ferrari2323: 等於是「勿以惡小而為之」了嗎 08/20 01:27
58F：→ ferrari2323: 是說～我比較好奇阿湄第二張照片在笑什麼 ^^" 08/20 01:27
59F：推 best2008: 有影片~~~ 08/20 02:33
60F：推 phantom666: 看完冰桶挑戰影片了 可惜不知道要如何另外存檔 XD 08/20 05:37
61F：推 gucciin5566: 有影片連結？ 08/20 08:20
62F：推 EmailFan: Hi~31cm 我這帳號終於180次可以在八卦版耍廢了 08/20 08:29
63F：推 LoveWin7: 跪求影片 08/20 12:58
64F：推 LoveWin7: 但是影片可以把手機用立著的方式來架著 08/20 13:03
65F：→ LoveWin7: 另外也不是可以用視訊鏡頭錄影嗎? 08/20 13:03
66F：→ ferrari2323: 瞎悔～有影片？！ 08/20 13:09
67F：推 jacky0521: 糟糕 完全忘記9/6的比賽 我報15k都沒練阿!!!!!!!!!!!!! 08/20 13:21
68F：推 Brad255: 樓上一起慢慢走XD 08/20 13:28
69F：→ Brad255: 邊跑邊走邊聊天 其實2個小時當作登山 很夠了..... 08/20 13:28
70F：→ Brad255: 等等 你不是7.5K@@ 08/20 13:28
71F：推 LoveWin7: 所以真的有影片?? 08/20 13:39
72F：推 Brad255: 國外有記者被斬首....有點慘 08/20 13:50
73F：推 ihave31cm: 是記者被ISIS斬首那個嗎？ 08/20 13:54
74F：推 SpartanB: 戰地記者真的是拿命換工作 08/20 14:54
75F：推 Brad255: 是的，他跑戰地。其實蠻想了解國外戰地記者這工作的 08/20 15:12
76F：推 gucciin5566: 講到戰地記者 就想到主播之前推薦的書 08/20 15:33
77F：推 gucciin5566: Robert Capa的Slight Out of focus 08/20 15:35
78F：推 jl834021: 小心！無所不毒 常用致癌物多達上百種？！ 08/20 18:29
79F：推 jl834021: 馬老師與主播還有羅醫師剛剛都嚐了一口“檸檬草保濕洗 08/20 18:45
80F：→ jl834021: 麵乳”:-P 08/20 18:45
81F：推 SpartanB: 感覺好難吃 08/20 18:55
82F：推 daisukiryo: 今天沒看到O.O 08/20 20:26
83F：→ ferrari2323: 正在看節目，還好我從小到大都用肥皂洗澡OD 08/21 00:02
84F：→ tsktsk5566: 我也不喜歡用沐浴乳 洗完都會油油的 08/21 00:04