作者ferrari2323 (谢谢你,我很开心)
看板EmailYang
标题[闲聊] 8.20 好久没发到文了
时间Wed Aug 20 00:06:38 2014
9/6要到来，要参赛的板友们准备好了吗？
根据之前跑马的经验来说，赛前1~2周就不要在抱佛脚啦！！！
让自己身体多休息才是真的，如果真要跑，不要操太凶为上策。
好啦～po文完毕，准备来看阿湄倒冰水。。。。
虽然刚刚操爆自己的肌肉，但更怕的是阿湄点名板友玩冰水(抖)
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1F：推 cattie0709: 跑步真的好难练>< 08/20 00:11
2F：推 Brad255: 明天去学校重训 我这个用一直被说瘦 受不了了 08/20 00:12
3F：→ Brad255: 今天找了一晚资料 借了一堆书 08/20 00:12
4F：→ Brad255: 等等看主播的挑战罗XD 08/20 00:12
5F：→ ferrari2323: cat大，慢慢来啦，凡事起头难。 08/20 00:14
6F：→ ferrari2323: 熊吉，我觉得你先把自己给吃胖一点再说会比较好 08/20 00:14
7F：→ Brad255: 不行 不能等了...直接靠重训开始 也要开始逼自己吃多 08/20 00:15
8F：→ ferrari2323: 我是怕你消耗的比吃进去的还多。。。。 08/20 00:16
※ 编辑: ferrari2323 (219.70.192.205), 08/20/2014 00:16:40
9F：推 ihave31cm: 其实健身可以变旁喔！熊吉加油 08/20 00:16
10F：推 Brad255: *这个月 第一句打错 08/20 00:17
11F：→ ihave31cm: 胖 08/20 00:17
12F：→ Brad255: 话说 主播在浴室接受挑战感觉很特别XD 08/20 00:17
13F：→ ferrari2323: 31cm大，我好像都无法月半。。。 08/20 00:18
14F：→ ferrari2323: 不过～刚刚发现，好久不见的第四组腹肌回来了 ^^ 08/20 00:19
15F：推 ihave31cm: 别叫我31cm大拉>///< 08/20 00:20
16F：→ ihave31cm: 我只是今天被劣腿 跟金城武借id来用 08/20 00:21
17F：推 tw006824: 31cm大...这名字好威耶!!!XDD 08/20 00:22
18F：推 ihave31cm: 力之哥别笑 明天就不用了拉 08/20 00:25
19F：→ ferrari2323: 明天不用31CM？ 所以要换32CM？ 08/20 00:26
20F：→ ihave31cm: 今天也有一个人在浴室接受挑战 可以顺便洗澡 08/20 00:27
21F：推 tw006824: 我哪有笑.......我可是真心诚意觉得这个昵称比较适合你! 08/20 00:27
22F：→ ihave31cm: 比较不会感冒 08/20 00:27
23F：→ ihave31cm: 我不知道有没有32cm要问金城武 力之哥别暗爽 08/20 00:28
24F：推 jl834021: 老皮哥，主播不是说她不会指定别人吗?:P 08/20 00:34
25F：推 jacky0521: 哈哈哈哈哈哈 31cm大看起来颇厉害啊XDDDDD 08/20 00:40
26F：→ ferrari2323: 是喔？这我不知道耶。 08/20 00:41
27F：推 jacky0521: 可是我没32cm的ID欸:( 08/20 00:42
28F：→ gucciin5566: 为什麽有没有31cm要问金城武？ 08/20 00:44
29F：→ ihave31cm: 因为这个id是跟他借来的 08/20 00:45
30F：推 gucciin5566: 我还以为是比较过了XD 08/20 00:47
31F：推 hippobird: 主播热心公益推 08/20 01:02
32F：→ ferrari2323: 我睡不着了....... 08/20 01:02
33F：推 K2105158: 安怎 怎麽会睡不着? 08/20 01:03
34F：推 Brad255: 我妈妈问我桌子怎麽浮起来了.... 08/20 01:04
35F：→ K2105158: 表演魔术? 08/20 01:04
36F：推 jl834021: K大可以看主播的FB刚刚执行了冰桶挑战 08/20 01:05
37F：→ Brad255: 看完动态 换我该去冲冷水澡了XD 08/20 01:05
38F：→ K2105158: 我要去睡觉了 还要开fb有点麻烦 明天在看 08/20 01:06
39F：推 ihave31cm: 今天这个id好巧啊XDDD 08/20 01:06
40F：→ NKTcell: 好性感XD 08/20 01:07
41F：→ ferrari2323: 我要再去做一组肌力训练了......... 08/20 01:10
42F：推 Brad255: 其实能呼应原意才是好事 ~~ 08/20 01:12
43F：推 gucciin5566: 阿湄这样好正XD 08/20 01:12
44F：→ qscxz: 影片 >////< 08/20 01:17
45F：→ ferrari2323: 好啦～来说点正经的，因为很常接触一些弱势团体 08/20 01:18
46F：→ ferrari2323: 因此我觉得利用这样的活动来引起重视也是不错 08/20 01:18
47F：→ ferrari2323: 但回过头来，热潮一过，能不能延续下去是重点 08/20 01:19
48F：→ ferrari2323: 另一方面，弱势团体比你想的多更多 08/20 01:19
49F：→ ferrari2323: 所以,勿以善小而不为,勿以大麻在某些地方不算毒就吸 08/20 01:20
50F：→ ferrari2323: 多关心生活周糟，多关心身边的人，多去散发爱吧～ 08/20 01:21
51F：推 ihave31cm: 老皮哥酱你也要表一下XDD 08/20 01:22
52F：→ ferrari2323: 突然想唱起儿歌三百首来唤醒人们内心的真善美了.... 08/20 01:23
53F：→ ferrari2323: 表？？？？表什麽？？？我没有表的意思...... 08/20 01:23
54F：推 ihave31cm: 我以为你说大麻是因为最近的事,国外还蛮多人在吸的 08/20 01:25
55F：→ ferrari2323: 呵～因为很多吸大麻的人都觉得大麻没什麽，这样不就 08/20 01:26
56F：推 hippobird: 主播真的和蔼可亲 富有喜感并且热心公益 再推一次！ 08/20 01:27
57F：→ ferrari2323: 等於是「勿以恶小而为之」了吗 08/20 01:27
58F：→ ferrari2323: 是说～我比较好奇阿湄第二张照片在笑什麽 ^^" 08/20 01:27
59F：推 best2008: 有影片~~~ 08/20 02:33
60F：推 phantom666: 看完冰桶挑战影片了 可惜不知道要如何另外存档 XD 08/20 05:37
61F：推 gucciin5566: 有影片连结？ 08/20 08:20
62F：推 EmailFan: Hi~31cm 我这帐号终於180次可以在八卦版耍废了 08/20 08:29
63F：推 LoveWin7: 跪求影片 08/20 12:58
64F：推 LoveWin7: 但是影片可以把手机用立着的方式来架着 08/20 13:03
65F：→ LoveWin7: 另外也不是可以用视讯镜头录影吗? 08/20 13:03
66F：→ ferrari2323: 瞎悔～有影片？！ 08/20 13:09
67F：推 jacky0521: 糟糕 完全忘记9/6的比赛 我报15k都没练阿!!!!!!!!!!!!! 08/20 13:21
68F：推 Brad255: 楼上一起慢慢走XD 08/20 13:28
69F：→ Brad255: 边跑边走边聊天 其实2个小时当作登山 很够了..... 08/20 13:28
70F：→ Brad255: 等等 你不是7.5K@@ 08/20 13:28
71F：推 LoveWin7: 所以真的有影片?? 08/20 13:39
72F：推 Brad255: 国外有记者被斩首....有点惨 08/20 13:50
73F：推 ihave31cm: 是记者被ISIS斩首那个吗？ 08/20 13:54
74F：推 SpartanB: 战地记者真的是拿命换工作 08/20 14:54
75F：推 Brad255: 是的，他跑战地。其实蛮想了解国外战地记者这工作的 08/20 15:12
76F：推 gucciin5566: 讲到战地记者 就想到主播之前推荐的书 08/20 15:33
77F：推 gucciin5566: Robert Capa的Slight Out of focus 08/20 15:35
78F：推 jl834021: 小心！无所不毒 常用致癌物多达上百种？！ 08/20 18:29
79F：推 jl834021: 马老师与主播还有罗医师刚刚都嚐了一口“柠檬草保湿洗 08/20 18:45
80F：→ jl834021: 面乳”:-P 08/20 18:45
81F：推 SpartanB: 感觉好难吃 08/20 18:55
82F：推 daisukiryo: 今天没看到O.O 08/20 20:26
83F：→ ferrari2323: 正在看节目，还好我从小到大都用肥皂洗澡OD 08/21 00:02
84F：→ tsktsk5566: 我也不喜欢用沐浴乳 洗完都会油油的 08/21 00:04