作者skydreaming ((‵▽′)Ψ..咦？)
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標題蕭亞軒新書：第五大道的Pilates 十八日推出
時間Sat Mar 13 18:11:38 2004
蕭亞軒新書：第五大道的Pilates 十八日推出
中央社記者陳蓉台北十三日電
「小天后」蕭亞軒將於十八日推出她第一本新書﹁第五大道的Pilates﹂。
今天她提前舉辦她的新書記者會，並說，自己在忙碌的工作中能保持身體和心情極佳
狀態，都歸功於平時勤練Pilates的功勞。
這本新書雖然要到十八日才上市，但出版社看準了小天后的魅力，提前在今天宣佈新
書即將推出，並接受預購。
平時以Pilates(皮拉提斯─最新引進結合東方瑜珈和西方的有氧舞蹈健身法) 維持好
身材的蕭亞軒，在新書中特別推薦了十五個最有效果維持好身材的招式，從頭到腳，針對
現代人較容易產生的各種肥胖和缺乏肌耐力的症狀做加強。
崇尚自然健康的蕭亞軒強調，她本來就不希望只是單純的變瘦，更希望自己的身體是
緊實而充滿優美的女性線條的，如她欣賞的女歌手碧昂絲般勻稱且有肌力的性感身形，這
正是她練Pilates最能達到效果。
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