作者bluelibra (憂鬱天秤)
看板EatToDie
標題[新聞] 吃到飽餐廳，怎樣才能吃回本？經濟學家：大部分人都會犯2個
時間Fri Mar 25 19:50:12 2016
風傳媒
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吃到飽餐廳，怎樣才能吃回本？經濟學家：大部分人都會犯2個錯誤
踏進吃到飽餐廳，要先攻主菜嗎？
如果你只覺得吃愈多賺愈多，可能反而付出更大的代價。
杜克大學心理學與行為經濟學教授丹‧艾瑞利站在科學角度，
告訴你怎麼吃才有最大的投資報酬率。
親愛的艾瑞利：
去吃吃到飽餐廳時，怎麼吃才有最大的投資報酬率？
應該先吃甜點，再攻主菜？還是先享用沙拉，再從主菜區挑有營養的幾道來吃？
──席德
吃東西也講投資報酬率，我喜歡！但跟人生其他方面一樣，
享受美食也要把重點放在正確的報酬率才對，不應該看近不看遠。
踏進吃到飽餐廳，如果一心只想把短期報酬率最大化，
你可能會狼吞虎嚥，覺得吃愈多賺愈多。
但凡走過必留下痕跡，日後你要嘛花更多時間上健身房甩肉，
要嘛身上多一圈肥油，加入中廣行列。
逞完一時的口腹之慾，無論你選擇花時間運動還是讓肥肉上身，勢必得付出代價。
我們上吃到飽餐廳還會犯一個錯誤，那就是希望把餐廳的成本最大化──
這種你吃虧等於我佔便宜的迷思也常出現在人生其他方面。
吃下肚的食物比較貴，我們往往誤以為自己賺到了。
但人生在世，我們應該追求的是自己心中最大的享受，
而非以增加別人成本為樂，到吃到飽餐廳也是同樣的道理。
魚子醬當前，如果我們還是比較喜歡吃麵包配起司，那又何妨！
偶爾嚐點魚子醬，確認真的不合自己口味即可，享受我們真正愛吃的食物才是王道。
至於你的問題，我的建議是盡量保持均衡健康的飲食。
但畢竟吃到飽餐廳的新菜色五花八門，加上俗話又說「變化是生活的調味品」，
我覺得不妨破個例，去品嘗以前從未吃過的一兩道菜色，圖個經驗，
這樣的人生更多彩多姿！
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想吃就吃，說那麼多做啥！
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1F：推 a2300001: 哈哈 03/25 20:04
2F：推 GoedeMorgen: 真是篇廢文 03/25 20:05
3F：推 efed: 怎會有人無聊到本這種文轉過來 03/25 20:36
4F：噓 sixteen: 不敢相信我竟然看完了 03/25 21:08
5F：推 qpwo1793: XDDD 03/25 21:30
6F：推 jackchangaa: 繞了一大圈,,也沒個說法,,適量,,健康,,常識吧！ 03/26 00:26
7F：→ wxtab019: 都有人去吃滷肉飯吃到飽了 反正喜歡吃就好 03/26 01:36
8F：推 n180: 只吃冰淇淋 酒 堅果 餅乾 一攤下來可以賺到最多熱量!! 03/26 08:52
9F：推 waloloo: 廢，我都先吃蛋糕吃飽就走了 03/26 11:02
10F：推 LondonHairs: 夠廢...應該是資方打手 03/26 13:26
11F：推 betty0824: 不管什麼吃到飽 我絕對不會拿生菜沙拉 03/26 15:00
12F：推 phbz: 感覺走錯版啦~ 03/26 20:46
13F：推 kylm: 廢話一篇… 03/27 01:09
14F：噓 CoffeeMoon: 廢文！ 03/27 01:19
15F：噓 ctrlshift: 廢到爆 03/27 09:51
16F：噓 fupy3: 超廢文 03/27 10:25
17F：→ AAPL: 廢文 廢到笑XD 03/27 14:14
18F：→ moknaa: 吃到飽我反而吃很多生菜沙拉,生菜沙拉外面選擇少又貴啊 03/27 15:53
19F：→ KKyosuke: 那要看沙拉的誠意啊... 03/27 18:37
20F：→ enjoyyou: 簡單講就是吃多樣化選擇 而不是只攻幾樣單品 03/28 09:10
21F：推 newways: 謝謝你！艾瑞利，真是篇費雯。 －席德 03/28 11:18
22F：推 oasisone: 吃到飽就是吃平常吃不起的東西 麵巴就去麵包店買單點 03/31 21:51
23F：推 dieaway: 八掛肥宅廢文有時還能博君一笑，這篇完全只有浪費時間 04/01 12:07
24F：推 xzoex: 推樓上XD 04/02 06:32
25F：→ mrschiu: 哪間吃到飽有魚子醬?... 04/09 08:35