哈哈～難得看到這種po文， 覺得挺妙的，就回一下吧　:p 我是朋友間出了名愛吃吃到飽， 食量比一般女生大，卻又能維持身材的例子 我的祕訣在於：絕對不能餓肚子!! 比如當天中午要去吃吃到飽，早餐照吃， 不會故意挨餓等著吃大攤的，還是會吃一點東西， 然後儘量不要太晚吃， 通常以吃午餐或下午茶的吃到飽為主， 一來比較省錢，二來消耗熱量時間較長，不容易囤積 另外，我在吃大餐前，會吞一包吸油丸， 就是一般說的甲穀素，幫助吸附多餘油脂 以上大概就是我能開開心心吃遍天下美食的主要原因吧， 希望對你有幫助喔　:D ※ 引述《Khrandolph (隨風的葉落向何方)》之銘言： : 可惡的PTT吃到飽板......... : 每次說好要減肥 可是不小心把你加進我的最愛裡面以後 : 每次肚子餓都會想到你 : 每次看到眾前輩們的食記 總是不斷的削減我的意志 : 小的愚昧 想請教一下眾多前輩們 你們如何在美食以及身材取得平衡的阿~"~ : 吃到飽版真是讓我又愛又恨.......... : ============================================ : 不知道這篇可不可以PO...如果不行的話 晚點自砍 --

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