今天才發現這個版 原來有這麼多人跟我一樣啊 真好～(謎之聲：好個屁！這是大家的不幸吧～) 先說說我的例子好了 我本身應該算極重度患者吧 從我有記憶開始就是手腳都有，而且手比腳嚴重 到什麼程度呢？ 大概是寫考卷考卷會撕破 拿到氯化亞鈷試紙它會自動變色 <---大家小學的時候應該都有玩過吧 跟人家握手人家會懷疑你剛剛洗手 任天堂的把手玩久了裡面會生鏽這種程度 造成的困擾跟心理影響相信許多人都可以感同身受 也因此當初手術一出來我就立刻去做了 手術的代價很明顯就是代償性出汗 一開始我的手汗完全停止 全部轉移到腳 但過了幾個月 手汗又開始有一點點，但還在我可以忍受的範圍 腳汗卻十分嚴重，我想應該絕大部分都轉移到腳了吧 目前的情況則大致固定維持這樣 腳汗的程度大概是 如果在外面穿涼鞋 流汗的時候我會覺得自己剛穿著鞋子從水裡走上來，一路都是我的腳印啊啊啊～ 不過如果再選擇一次 我還是會再去動手術 畢竟手汗對日常生活的影響實在太大 腳汗我另外有可以接受的方法 講完了我的悲慘情況 要分享一下我這二十幾年長期抗戰(?)的心得 Q1：怎麼樣避免流汗？ A1：如果可以控制我還會來這個版嗎？ˋ(′o‵")ˊ，我只能說，根據我的經驗 天氣跟情緒是我們的兩大敵人啊，本人自幼體弱多病，個性內向，不適合做 業務或勞力性的工作，所以出社會後的工作大多是以辦公室為居多，在夏天 時，就算辦公室冷氣再涼，只要去外面買個午餐肯定又會飆汗，這一流真的 是沒完沒了，冬天的話比較好一點，只要情緒不要太激動，大多可以整天不 流汗，所以對我來說保持心平氣和是很重要低。 Q2：腳汗腳很臭怎麼辦～ A2：換鞋墊是必備，買鞋子我一定買大半號或一號，因為每雙鞋子我都會另外在 裡面多放一層鞋墊，鞋墊種類不拘，外面生活百貨買那種一百塊一雙回來自 己剪大小就好，什麼竹碳XXX，奈米XXX，抗菌XXX都可以，不要相信100塊會 有什麼功能，就算真的有也抵擋不住我們的汗水攻勢，我要的只是他的廉價 ，方便拿出來清洗而已。如前述，夏天我幾乎每天都要拿出來洗，隔天先穿 另一雙鞋，冬天幸運的話一雙鞋可以穿一個禮拜。 另外，多年前我輾轉發現了一個好東西，叫做明樊，去藥房應該都有在賣， 是白色粉狀物，功能是除臭(據說老一輩都用這個)，每天出門前，就先灑一 點在鞋墊上面(一點點就好，大概吃布丁的湯匙的四分之一左右)，然後把鞋 子搖一搖，讓他均勻分佈在整個鞋墊上，它不能阻止你流汗，但除臭效果非 常明顯，個人認為大概可以減少90％的味道吧，重點是很便宜，一包30還是 多少，可以用個半年吧，副作用呢，聽說用在一般人的皮膚上會很乾燥，但 我的「水腳」根本不可能有乾燥的問題啊 XD，所以大家安心的用吧。 Q3：應該要動手術嗎？ A3：聽說手術會有很多副作用，我其實算是第一批的實驗者吧，這十多年我也沒 有再去研究手術有沒有改良或是有沒有什麼嚴重副作用(沒錯～我就是逃避 XD) 反正動了也不能再回去了，但是就如我前面講的，手流汗真的會嚴重影響到 一個人的人際關係，不要說別人介不介意，我自己都會不好意思去碰別人， 小時候我最討厭團康活動要牽手或之類的，動了手術以後我才比較不會害怕 跟人握手，至於轉移到腳的部分，反正就算整雙鞋子濕透，沒有臭味人家也 不太會發現，頂多是褲腳常常都是濕的有點怪就是了，跟別人解釋一下就好 所以我到現在也沒有對動手術後悔過，給各位作參考。 Q4：這種病一輩子治不好，會覺得很可憐嗎？ A4：我認為可不可憐在於自己的看法，除了盜汗症，我還有氣喘、過敏性鼻炎、 異位性皮膚炎，很悲慘的是上面這些病都不會斷根，也沒有特效藥，很幸運 的是，這些病只會讓你不舒服，但很難要你的命，所以比起很多人，我們其 實幸運很多了，既然天生就有這種易流汗的毛病，我會把他當作一種體驗， 也許命中註定要我們這輩子學會保持心情平靜，所以就好好跟他共存吧。 --

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