今天才发现这个版 原来有这麽多人跟我一样啊 真好～(谜之声：好个屁！这是大家的不幸吧～) 先说说我的例子好了 我本身应该算极重度患者吧 从我有记忆开始就是手脚都有，而且手比脚严重 到什麽程度呢？ 大概是写考卷考卷会撕破 拿到氯化亚钴试纸它会自动变色 <---大家小学的时候应该都有玩过吧 跟人家握手人家会怀疑你刚刚洗手 任天堂的把手玩久了里面会生锈这种程度 造成的困扰跟心理影响相信许多人都可以感同身受 也因此当初手术一出来我就立刻去做了 手术的代价很明显就是代偿性出汗 一开始我的手汗完全停止 全部转移到脚 但过了几个月 手汗又开始有一点点，但还在我可以忍受的范围 脚汗却十分严重，我想应该绝大部分都转移到脚了吧 目前的情况则大致固定维持这样 脚汗的程度大概是 如果在外面穿凉鞋 流汗的时候我会觉得自己刚穿着鞋子从水里走上来，一路都是我的脚印啊啊啊～ 不过如果再选择一次 我还是会再去动手术 毕竟手汗对日常生活的影响实在太大 脚汗我另外有可以接受的方法 讲完了我的悲惨情况 要分享一下我这二十几年长期抗战(?)的心得 Q1：怎麽样避免流汗？ A1：如果可以控制我还会来这个版吗？ˋ(′o‵")ˊ，我只能说，根据我的经验 天气跟情绪是我们的两大敌人啊，本人自幼体弱多病，个性内向，不适合做 业务或劳力性的工作，所以出社会後的工作大多是以办公室为居多，在夏天 时，就算办公室冷气再凉，只要去外面买个午餐肯定又会飙汗，这一流真的 是没完没了，冬天的话比较好一点，只要情绪不要太激动，大多可以整天不 流汗，所以对我来说保持心平气和是很重要低。 Q2：脚汗脚很臭怎麽办～ A2：换鞋垫是必备，买鞋子我一定买大半号或一号，因为每双鞋子我都会另外在 里面多放一层鞋垫，鞋垫种类不拘，外面生活百货买那种一百块一双回来自 己剪大小就好，什麽竹碳XXX，奈米XXX，抗菌XXX都可以，不要相信100块会 有什麽功能，就算真的有也抵挡不住我们的汗水攻势，我要的只是他的廉价 ，方便拿出来清洗而已。如前述，夏天我几乎每天都要拿出来洗，隔天先穿 另一双鞋，冬天幸运的话一双鞋可以穿一个礼拜。 另外，多年前我辗转发现了一个好东西，叫做明樊，去药房应该都有在卖， 是白色粉状物，功能是除臭(据说老一辈都用这个)，每天出门前，就先洒一 点在鞋垫上面(一点点就好，大概吃布丁的汤匙的四分之一左右)，然後把鞋 子摇一摇，让他均匀分布在整个鞋垫上，它不能阻止你流汗，但除臭效果非 常明显，个人认为大概可以减少90％的味道吧，重点是很便宜，一包30还是 多少，可以用个半年吧，副作用呢，听说用在一般人的皮肤上会很乾燥，但 我的「水脚」根本不可能有乾燥的问题啊 XD，所以大家安心的用吧。 Q3：应该要动手术吗？ A3：听说手术会有很多副作用，我其实算是第一批的实验者吧，这十多年我也没 有再去研究手术有没有改良或是有没有什麽严重副作用(没错～我就是逃避 XD) 反正动了也不能再回去了，但是就如我前面讲的，手流汗真的会严重影响到 一个人的人际关系，不要说别人介不介意，我自己都会不好意思去碰别人， 小时候我最讨厌团康活动要牵手或之类的，动了手术以後我才比较不会害怕 跟人握手，至於转移到脚的部分，反正就算整双鞋子湿透，没有臭味人家也 不太会发现，顶多是裤脚常常都是湿的有点怪就是了，跟别人解释一下就好 所以我到现在也没有对动手术後悔过，给各位作参考。 Q4：这种病一辈子治不好，会觉得很可怜吗？ A4：我认为可不可怜在於自己的看法，除了盗汗症，我还有气喘、过敏性鼻炎、 异位性皮肤炎，很悲惨的是上面这些病都不会断根，也没有特效药，很幸运 的是，这些病只会让你不舒服，但很难要你的命，所以比起很多人，我们其 实幸运很多了，既然天生就有这种易流汗的毛病，我会把他当作一种体验， 也许命中注定要我们这辈子学会保持心情平静，所以就好好跟他共存吧。 --

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