作者JoJolonely (孤單旅行)
看板ESOE-Volley
標題[練球] 今天練球狀況
時間Sat Oct 23 21:52:23 2010
大家的出席率有點低
請記得不能到或晚到的都要推文請假
不然我很難知道有多少人會來
也會很難排要練什麼
然後今天教的動作要記住
裕凱跟來魁低手接球時不要坐著接
重心要記得放前面
然後梓菡重心放低一點，盡量用身體的力量接
超人的手回去要記得好好保養XD
以上
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