作者godofsex (性愛戰神)
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標題[新聞] 《航海王2》索隆身材大進化 新田真劍佑
時間Fri Mar 13 23:43:22 2026
《航海王2》索隆身材大進化！新田真劍佑「手臂壯兩圈」超炸裂 魔鬼訓練曝光教練讚
：最敬業
2026-03-12 12:07 udnSTYLE Jay
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真人版《航海王》第二季上線，飾演索隆的新田真劍佑驚人身材變化引發熱議。圖/IG@ma
ckenyu、X
Netflix《
航海王》真人版影集第二季近日正式上線，除了劇情與原作的對比持續成為漫
迷討論焦點，飾演「
索隆」的日本男星
新田真劍佑也因為驚人的身材變化再次掀起話題。
其中一幕他裸上身雙臂交叉的畫面，粗壯臂肌格外搶眼，不少網友拿來與2年前畫面對比
，肌肉量幾乎「暴增兩倍」！
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真人版《航海王》第二季上線，飾演索隆的新田真劍佑驚人身材變化引發熱議。圖/X
粉絲們翻出第一季畫面來對照，當時的新田真劍佑已擁有結實線條，但整體身形仍偏向線
條型肌肉，肩膀與手臂厚度相對較小，視覺上也顯得更修長。
到了《
航海王》第二季，他的體型明顯升級，無論是三角肌的圓潤度、胸肌厚度，還是整
體肩膀寬度都大幅提升，尤其手臂圍度更是驚人，索隆的戰鬥氣場瞬間拉滿，讓許多漫迷
直呼：「像是從動畫裡走出來」。
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真人版《航海王》第一季的新田真劍佑已擁有結實線條。圖/X
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真人版《航海王》第二季上線，飾演索隆的新田真劍佑驚人身材變化引發熱議。圖/X
為了打造索隆的戰鬥型體格，
新田真劍佑在拍攝前也投入長時間訓練。
他的健身教練Lloyd Naicker在社群透露，新田真劍佑幾乎每週訓練7天，每次課程長達3
小時，並嚴格遵守團隊規劃的飲食計畫。
教練更笑說，由於他的飲食控管太過自律，甚至還必須強迫他每週安排一次所謂的「欺騙
餐」（cheat meal），以維持身體狀態。
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真人版《航海王》第二季上線，飾演索隆的新田真劍佑驚人身材變化引發熱議。圖/IG@ma
ckenyu
教練也透露，
新田真劍佑對角色的投入程度相當驚人，曾在劇組凌晨2點收工後，仍立刻
前往南非開普敦進行重量訓練。
這樣的訓練強度讓教練直言「他是自己合作過最敬業的演員之一」
也表示未來影集若推出第三季，索隆的體格與戰鬥狀態「可能還會更加驚人」，讓粉絲更
加期待後續發展。
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真人版《航海王》第二季上線，飾演索隆的新田真劍佑驚人身材變化引發熱議。圖/IG@ma
ckenyu
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1F：→ sellgd: 練太壯了吧 和臉寬不搭 B型蠍 另一個李沛旭? 03/14 00:25
2F：推 mitsloanboy: 尻藥了啊03/14 00:45
3F：推 ezorttc: 其他女的不爭氣，奶比漫畫還小03/14 01:50
4F：推 leviliebe: 太壯+1 感覺為了練身材有增重 臉都變圓了 沒上一季帥03/14 02:48
5F：噓 marathons: 到處轉貼新聞洗文.03/14 03:13
6F：推 pttnowash: 同意一樓完全不搭 且是吃藥身材03/14 07:04
7F：→ grafan: 又帥又壯又粗03/14 10:24
8F：噓 lzyamos99032: 悲劇 洗文王出桶了03/14 11:20
蛤
9F：→ sate: 這個比例是真的有點over了！03/14 12:54
10F：推 tingding: 這季更扯了，記得前面不是才剛傳出他變胖嗎？03/14 15:37
11F：推 robin101246: 有帥又粗03/14 15:40
12F：推 s370515: 原本比較好看03/14 16:36
13F：推 lokiodin: 女角沒1個可以看的03/14 18:03
※ 編輯: godofsex (49.216.106.108 臺灣), 03/14/2026 18:12:26
14F：推 GyroZep: 香吉士的天賦真差，胸腰一樣寬的骨架 03/14 19:25
15F：推 ryu55ryu55: 這部肌肉男真的很多 哈哈哈 上次看到這麼多肌肉男還 03/14 19:45
16F：→ ryu55ryu55: 是在Spartacus 的時候 03/14 19:45
17F：推 endermite: 一週七練 每次三小時 佩服 03/14 20:06
18F：推 phantom78626: 他是真的很帥但太美型沒有索隆那種較為野性的男人 03/16 03:03
19F：→ phantom78626: 味 03/16 03:03
20F：推 oag2223: 我操 好粗 03/16 16:12
21F：推 dus68: 眼睛都在羅賓上 03/17 00:59
22F：推 Takhisis: 推樓上上 臉太美型 野性的銳氣差一些 03/18 18:36