作者godofsex (性爱战神)
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标题[新闻] 《航海王2》索隆身材大进化 新田真剑佑
时间Fri Mar 13 23:43:22 2026
《航海王2》索隆身材大进化！新田真剑佑「手臂壮两圈」超炸裂 魔鬼训练曝光教练赞
：最敬业
2026-03-12 12:07 udnSTYLE Jay
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真人版《航海王》第二季上线，饰演索隆的新田真剑佑惊人身材变化引发热议。图/IG@ma
ckenyu、X
Netflix《
航海王》真人版影集第二季近日正式上线，除了剧情与原作的对比持续成为漫
迷讨论焦点，饰演「
索隆」的日本男星
新田真剑佑也因为惊人的身材变化再次掀起话题。
其中一幕他裸上身双臂交叉的画面，粗壮臂肌格外抢眼，不少网友拿来与2年前画面对比
，肌肉量几乎「暴增两倍」！
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真人版《航海王》第二季上线，饰演索隆的新田真剑佑惊人身材变化引发热议。图/X
粉丝们翻出第一季画面来对照，当时的新田真剑佑已拥有结实线条，但整体身形仍偏向线
条型肌肉，肩膀与手臂厚度相对较小，视觉上也显得更修长。
到了《
航海王》第二季，他的体型明显升级，无论是三角肌的圆润度、胸肌厚度，还是整
体肩膀宽度都大幅提升，尤其手臂围度更是惊人，索隆的战斗气场瞬间拉满，让许多漫迷
直呼：「像是从动画里走出来」。
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真人版《航海王》第一季的新田真剑佑已拥有结实线条。图/X
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真人版《航海王》第二季上线，饰演索隆的新田真剑佑惊人身材变化引发热议。图/X
为了打造索隆的战斗型体格，
新田真剑佑在拍摄前也投入长时间训练。
他的健身教练Lloyd Naicker在社群透露，新田真剑佑几乎每周训练7天，每次课程长达3
小时，并严格遵守团队规划的饮食计画。
教练更笑说，由於他的饮食控管太过自律，甚至还必须强迫他每周安排一次所谓的「欺骗
餐」（cheat meal），以维持身体状态。
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真人版《航海王》第二季上线，饰演索隆的新田真剑佑惊人身材变化引发热议。图/IG@ma
ckenyu
教练也透露，
新田真剑佑对角色的投入程度相当惊人，曾在剧组凌晨2点收工後，仍立刻
前往南非开普敦进行重量训练。
这样的训练强度让教练直言「他是自己合作过最敬业的演员之一」
也表示未来影集若推出第三季，索隆的体格与战斗状态「可能还会更加惊人」，让粉丝更
加期待後续发展。
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真人版《航海王》第二季上线，饰演索隆的新田真剑佑惊人身材变化引发热议。图/IG@ma
ckenyu
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1F：→ sellgd: 练太壮了吧 和脸宽不搭 B型蠍 另一个李沛旭? 03/14 00:25
2F：推 mitsloanboy: 尻药了啊03/14 00:45
3F：推 ezorttc: 其他女的不争气，奶比漫画还小03/14 01:50
4F：推 leviliebe: 太壮+1 感觉为了练身材有增重 脸都变圆了 没上一季帅03/14 02:48
5F：嘘 marathons: 到处转贴新闻洗文.03/14 03:13
6F：推 pttnowash: 同意一楼完全不搭 且是吃药身材03/14 07:04
7F：→ grafan: 又帅又壮又粗03/14 10:24
8F：嘘 lzyamos99032: 悲剧 洗文王出桶了03/14 11:20
蛤
9F：→ sate: 这个比例是真的有点over了！03/14 12:54
10F：推 tingding: 这季更扯了，记得前面不是才刚传出他变胖吗？03/14 15:37
11F：推 robin101246: 有帅又粗03/14 15:40
12F：推 s370515: 原本比较好看03/14 16:36
13F：推 lokiodin: 女角没1个可以看的03/14 18:03
※ 编辑: godofsex (49.216.106.108 台湾), 03/14/2026 18:12:26
14F：推 GyroZep: 香吉士的天赋真差，胸腰一样宽的骨架 03/14 19:25
15F：推 ryu55ryu55: 这部肌肉男真的很多 哈哈哈 上次看到这麽多肌肉男还 03/14 19:45
16F：→ ryu55ryu55: 是在Spartacus 的时候 03/14 19:45
17F：推 endermite: 一周七练 每次三小时 佩服 03/14 20:06
18F：推 phantom78626: 他是真的很帅但太美型没有索隆那种较为野性的男人 03/16 03:03
19F：→ phantom78626: 味 03/16 03:03
20F：推 oag2223: 我操 好粗 03/16 16:12
21F：推 dus68: 眼睛都在罗宾上 03/17 00:59
22F：推 Takhisis: 推楼上上 脸太美型 野性的锐气差一些 03/18 18:36