作者drumsets (該為何而感到歡愉呢)
看板Drum
標題[問題] 受傷該去哪看
時間Fri Dec 20 23:32:00 2013
手的肌肉受傷很久了 打鼓容易痠
之前有去看過中醫 有針灸 還有電療 不過感覺效果不佳
不知道各位有沒有推薦的醫生 找對醫生蠻重要的
地點在台北 請各位推薦一下 謝謝!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.159.238
1F：推 roccqqck:受傷了話 練完熱敷最重要 每天也要定時熱敷 12/20 23:38
2F：→ drumsets:我有用毛巾熱敷 不過他一下不就熱了 QQ 12/20 23:47
3F：推 snd:順便找個好老師看一下是不是姿勢不對或是施力方式不對 12/20 23:55
4F：→ drumsets:因為我都不熱身 一開始就打很猛... 大家一定要熱身啊 12/20 23:59
5F：推 roccqqck:用電熱毯 12/21 14:13
6F：推 gmoz:小心低溫燙傷 12/23 09:29
7F：推 oyhh:西醫可以看復健 12/23 10:15
8F：推 shoutNi:推熱敷毯買一個很好用,看西醫的復健科吧 12/23 13:32
9F：推 metalcrazier:打鼓前後都需要牽拉伸展肌肉!很重要!一次拉30秒~ 12/23 14:30
10F：→ metalcrazier:打鼓要放輕鬆打,不能用蠻力~ 12/23 14:31
11F：→ metalcrazier:可以參考Derek Roddy或George一些極限金屬鼓手,姿勢 12/23 14:32
12F：→ metalcrazier:都很漂亮~ 12/23 14:32
13F：→ drumsets:感謝各位 我去買了一個熱水袋看到時候成效如何 12/23 20:35
14F：→ drumsets:不是姿勢問題啦 我打很久了 @@ 12/23 20:36
15F：→ drumsets:還有板友推薦的醫生有空我會去看的 12/23 20:37