作者doiwanttodo (e04)
看板Drum
標題Re: [問題] 關於受傷這件事
時間Wed Oct 31 00:36:33 2012
稍微提供一下"看病"這方面的心得
當受傷.或產生不適時 或許可以參考看看
1.骨科(診所)
建議可以找另外有運動傷害或是復健醫學背景的醫生
但不管怎樣畢竟還是會以骨頭.關節為主
現在照X光很方便.可以馬上知道骨頭或關節有沒有問題
通常骨科都會有復健的部分
2.復健科(診所)
這門科可能會比較少.診所的話更少
通常都會有運動傷害的類別
3.家醫科(診所)
較簡單的治療以及協助判斷你該看哪科
如果實在是不知該看哪科
有時可以先看看家醫科
4.中醫(針灸)
可以先打聽對傷科很在行的 效果有差
通常會針對問題點的附近相關穴位下針
5.推拿
也建議先打聽 價格很多種 內容也都不太一樣
好壞跟上面幾種類型比較起來 更是參差不齊
通常一般中醫診所 只會推到肉頂多到筋 治療較局部 價格也比較便宜
要注意 哪裡痛通常不會就只推哪裡 若是感到越來越痛一定要喊停
第二種通常為國術館 價格通常為300上下
第三種通常是比較個人的 價位在600~800之間 (推全身通常都1千以上)
推的範圍較全面
不管是看哪種 最後都還是得必需找出造成不適的原因
務必跟醫生討論或是請老師調整姿勢
不然勢必會再復發
也記得適度休息~
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爵士鼓教學
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◆ From: 1.163.42.202
※ 編輯: doiwanttodo 來自: 1.163.42.202 (10/31 00:39)
1F：推 ZOTA15:實用!!推一個! 10/31 18:40
2F：推 YoshikiWeRX:感謝d大還特地站內信給我建議，我目前是先去復健科看 10/31 22:29
3F：→ YoshikiWeRX:診過一次，治療了兩次，感覺腰跟背是有比較好一點，但 10/31 22:30
4F：→ YoshikiWeRX:腳踝的話現在還不太敢去練習，想說在休息治療一陣子 10/31 22:31
5F：→ YoshikiWeRX:再看看情況...再次感謝！相當實用的建議！！！ 10/31 22:32
6F：推 belldandy123:嗚嗚嗚 很需要這個 常常受傷回來身體就感覺不對 11/02 02:12