作者philmaru (philmaru)
看板Drum
標題[問題] 有關於打點問題請教
時間Sat May 7 10:54:16 2011
最近剛學鼓大約半年
一直有在規律的練打點4連音
但是最近突然怎麼打怎麼不順
一分鐘穩定速度大概從165掉到140幾左右
右手還好 左手姿勢感覺整個跑掉
這問題困擾我大概2 3個禮拜了
一直不能恢復
有什麼方法可以慢慢練回來嗎?(跪)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.128.238
1F：推 satofey:我猜是速度超過你的肌耐力了, 握住棒子的力氣不夠, 所以跑 05/07 11:02
2F：→ satofey:掉, 以前打的出來是因為學鼓剛開始, 肌肉還不累,現在肌肉 05/07 11:03
3F：→ satofey:開始累了, 肌耐力不足的明顯表徵就出現了. 05/07 11:04
4F：→ satofey:建議就從慢的開始, 確認左右手都穩定了,再往上吧!! 05/07 11:05
5F：→ satofey:以上個人建議與經驗推測. 加油! 05/07 11:06
6F：→ Axcic:加強慢速度的輕重音 加強左手重音 左手起拍 05/07 13:03
7F：推 ZOTA15:推樓上~慢速的輕重音是你的好選擇 從50開始~ 要注意姿勢喔 05/07 14:12
8F：推 rld3:自我復健~很有用!!左手伸直成殭屍狀但碗關節用力將手掌往下 05/07 23:53
9F：→ rld3:用右手用力推手肘上面的肌肉，會有點痛，捏個三十秒休息一下 05/07 23:54
10F：→ rld3:再打看看，左右手都可以做，練鋼琴的也可以幫自己按摩 05/07 23:55
11F：→ maktubyu:我學打鼓7、8個月，4連還停在140左右，想更穩一點在加上 05/08 01:35
12F：→ maktubyu:去，我覺得一開始求快，不如求穩...刻意放慢自己的速度 05/08 01:36
13F：→ maktubyu:，成果就是只要140以下的速度，不管什麼過門、多花都不怕 05/08 01:36
14F：→ maktubyu:140以下的速度新學什麼手法都可以很快上手...我覺得你可 05/08 01:37
15F：→ maktubyu:嘗試再重頭用超慢速重新練起!!成效很大說 個人經驗 05/08 01:38
16F：推 pattytao518:推r大的方法 可是還有沒有別的方法可以提升肌肉耐力阿 05/08 02:36
17F：→ pattytao518:我很弱= = 不想說出自己的速度T_T 05/08 02:37
18F：推 supremewind:我都揮空甩棒 先練練手腕肌肉 左右手要均勻 大鼓踩第 05/09 10:25
19F：→ supremewind:一拍 右手跟進 盡量發揮手腕的作用 久了速度就上來了 05/09 10:26
20F：推 pqpq3:拿鼓棒空揮要小心, 因為空揮沒有對象, 可能會讓關節成為抗力 05/09 14:56
21F：→ pqpq3:點... 累積起來不是很好... 要小心吶... 05/09 14:57