作者yesterdaygon (肥諺環巢)
看板Drum
標題[買賣] 右膝蓋
時間Wed Jan 19 19:51:59 2011
如題
剛剛爬了版上的一些運動傷害部份
只有分 手,手腕,腳踝
但最近,但應該說半年前小弟的右膝蓋莫名的緊繃
就以走路或跑步都感覺到明顯的跟左腳是完全不一樣
在那時候還沒錢買雙踏有曾經想用單踏試試看(但感覺腳踝快被操壞了XD
之後到現在走路會越來越有那種緊繃感,但也都沒有爆炸
之前聽我的鼓友說他的雙踏是一位朋友送給他
因為膝蓋出了問題去開刀不能玩鼓了
讓我好擔心,
如果不能碰鼓我想我會每天以滷肉飯代酒來麻醉自己也說不定XD
還有耳朵聽力也好像沒有以前這樣好了
想請問板上各位大大要如何一邊練鼓一邊保護自己呢?
以上,感謝收看(跪
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理性跟愛情就像大便時吃著泡麵,永遠不可能會對味!..╮(﹋﹏﹌)╭..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.9.179
1F：推 MONEY543:帶耳塞 暖身運動要做 01/19 20:00
2F：→ yesterdaygon:是!!學長XDD不過要跟歌就很難了八,熱身之後的膝蓋感 01/19 20:31
3F：→ yesterdaygon:覺會更緊繃耶,練完都不敢吹冷風= = 01/19 20:31
4F：推 qwe123qqq:推買賣.... 01/19 20:34
5F：推 STMIRROR:這年頭連膝蓋都能賣了...... 01/19 21:04
6F：推 lenwu:會疼痛一定是錯誤的 不要有忍痛就會變強的觀念 勸你最近先休 01/19 23:22
7F：→ lenwu:息一陣子 不要太操腳 過一陣子等到情況好在來好好改正 01/19 23:23
8F：→ lenwu:如果很情況很嚴重 請看醫生！ 01/19 23:24
9F：→ lenwu:另 雙踏不是用膝蓋出力 01/19 23:25
10F：推 ee012345:建議你去復健科看一下 醫生會給你建議的 01/20 13:12
11F：→ ee012345:之前我盤腿的坐姿不好又打羽球又採大鼓，醫生說我這麼年 01/20 13:13
12F：→ ee012345:輕膝蓋就這麼爛很少見 常常做急停動作會很傷膝蓋 01/20 13:14
13F：→ ee012345:但是我覺得踩大鼓比較靠腳踝的力量和膝蓋沒關拉 01/20 13:14