作者jimmy6118 (Drummer)
看板Drum
標題[問題] 慢跑與健走
時間Sat May 22 00:15:20 2010
剛跑步回來
跑的時候在想 對於鼓手而言 健走和慢跑 哪個比較有幫助?
只是好奇問一下而已...
恭喜某版友沒抽到海陸雙拼
特地在此恭喜他!
科科科
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◆ From: 218.173.156.27
※ 編輯: jimmy6118 來自: 218.173.156.27 (05/22 00:15)
1F：→ kevin456852:慢跑 (以下推齊，過長請勿推文 05/22 00:21
2F：推 hisb:我覺得是健走 因為之前聽說慢跑或多或少會給膝蓋帶來一些負擔 05/22 00:21
3F：→ kevin456852:樓上破梗.. 05/22 00:22
4F：推 roccqqck:重訓!!! 05/22 01:12
5F：推 claba: 慢走 不送(咦) 05/22 01:34
6F：→ jimmy6118:我還以為我違反版規勒= = 05/22 01:45
7F：推 kan82032:聽說joey jordison每天起床都要慢跑@@ 05/22 11:14
8F：推 yiloca:個人覺得騎腳踏車也很有幫助 05/22 21:12
9F：→ kevin456852:游泳!!! 05/22 21:41
10F：推 THEN:跳繩...可以訓練腳力和手腳協調.. 05/23 00:07
11F：推 airwaves06:學弟就甘心XD 05/23 19:20
12F：→ jimmy6118:還好啦 你抽到海陸我也會發一篇恭喜... 05/23 23:19
13F：→ airwaves06:靠腰 05/24 14:46
14F：推 doomslayer:慢跑記得要先暖一下膝蓋再上 冬天一定要記得先暖身 05/24 22:19